Психолог Браженская рассказала, как загадывать новогоднее желание

Кандидат педагогических наук, доцент, психолог Наталья Браженская заявила, что чем сильнее желание, тем выше мотивация по его достижению.

«Именно в момент написания своей рукой оно станет целью. По факту в тот момент, когда мы фиксируем наши желания в письменном виде, мозг получает цель», — сказала она в беседе с Общественной службой новостей.

По её словам, формулировки желания, в том числе новогоднего, должны быть конкретными.

«Нам, конечно, хочется верить в магию и сказку, но по факту это психология», — считает Браженская.

Ранее клинический психолог, писатель Михаил Хорс в беседе с «Радио 1» посоветовал отдыхать на природе, чтобы зарядиться энергией.