Самразвитие простыми словами, в моей интерпретации
Сейчас очень популярно слышать про саморазвитие, как от знакомых, так и от коучей, тренеров и т.д, но не всегда понятно что это за термин.Саморазвитие - это процесс всестороннего развития личности, выражающийся в самостоятельном изучении чего- либо и применения этих знаний без внешнего контроля (поэтому самостоятельно начинать что-то тяжело).Саморазвитие состоит из нескольких составляющих: 1.повышение собственной осознанности; 2.умения управлять собой; 3.развития силы и воли.Саморазвиваться можно начать в одиночку читать книги, смотреть фильмы, брать и использовать информацию в Интернете. Однако, напомню, это достаточно сложно так, как сложно начать, а потом сложно сохранить и контролировать процесс.В таком случае, можно обратиться к специалистам (психологу, коучу, личностному тренеру, в зависимости от того, какие задачи вы перед собой ставите). Специалист сориентирует вас, направит и будет поддерживать на протяжении всего пути.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Итоги конкурса красоты «Miss World Russian Beauty 2024»
Что ваши соски говорят о вашем здоровье? Известный врач дал им классификацию, рассказав как сохранить грудь здоровой
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Владимир Путин открыл движение по обходах Твери и Тольятти
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Пожарный вертолёт вместе с водой сбросил огромную рыбу в центре Москвы
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Ефимов: Началось проектирование участка между автодорогой Варшавское шоссе – Андреевское – Яковлево и трассой М2 «Крым»
Собянин принял решение о реконструкции корпусов двух колледжей Москвы
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Мэйк пресс-релиз грейт эгейн!
ООО «САЦ» допустило нарушения при организации и проведении торгов в Подмосковье
Жители Алтайского края объяснили, почему не хотят уезжать из региона
Вешняки стал лидером среди районов Старой Москвы по доступности аренды жилья
Крейчикова о своем тренере Новотной, которая умерла в 2017-м: «Я даже не мечтала, что однажды выиграю тот же трофей, что и Яна»
Алькарас уверенно переиграл Джоковича и выиграл Уимблдон
Анастасия Гасанова выиграла золото и серебро на Кубке федерации тенниса России
Один финал Испания выиграла — пусть не у Англии, зато в Лондоне у Джоковича! Алькарас — двукратный чемпион Уимблдона
Фигуристка из России выиграла золото в дебютном выступлении за Казахстан
Православные "сами виноваты": Блогер-дагестанец надругался над крестом и растоптал его. Вскоре за ним пришли
Москвичей предупредили о сильных дождях и грозе в четверг и пятницу
Автостопом через всю Россию. В Бурятии встретили отважного путешественника из Приморья
Музыкальные новости
Писатель Беседин: Петр Мамонов преображал мир вокруг себя
«Ты не можешь соскочить»: Диана Арбенина о своей наркотической зависимости
Дважды занесен в Книгу рекордов РФ: чем запомнился VK Fest 2024
Волочкова прилетела, как Жар-птица, IOWA нарядилась в стул, а кто стал секретным гостем: второй день VK Fest
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Юлия Пересильд споет на крыше
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Пожарный вертолёт вместе с водой сбросил огромную рыбу в центре Москвы
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К
Мишустин сообщил о старте работ по строительству высокоскоростной железнодорожной магистрали Москва — Санкт-Петербург
Кубок России по спорту слепых прошел в Дзержинске
Ульяновский росгвардеец несколько километров тащил на буксире автомобиль из Москвы
Для пенсионеров Москвы могут запустить льготный тариф аренды электросамокатов
Митрополит Иларион назвал обвинения в домогательствах попыткой состричь деньги
Рестораторы направят выручку с гастрофестиваля на нужды СВО
Воронежские выпускники «Школы мэров» разработали системные проекты по улучшению качества жизни в муниципалитетах
В Зоосад в вотчине Деда Мороза в Великом Устюге прибыло два северных оленя редкого белого цвета. Эти животные стали подарком президенту России от ямальской семьи Пяк.
Путин на Lada Aura дал старт движению по новым трассам в обход Твери и Тольятти
Москва глазами художников
Больницу в Люберцах проверят после заявлений об отсутствии лекарств
Случайно упал, сломал рёбра. Врачи две недели пытались спасти экс-главреда "Ведомостей"
МЧС В Городской больнице имени Пирогова прошла конференция по вопросам профилактики пожаров на объектах здравоохранения столицы
Столица активного долголетия: как городские проекты помогают москвичам старшего возраста
Зеленский намерен отобрать государственные награды у Азарова, Табачника, Ефремова. Напуганный Бойко - за
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
СК проверит сообщения о мигрантах, избивших мужчину из-за розовой футболки
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Многодетные мамы, олимпийская чемпионка и мастер кунг-фу: новые герои на «Пути чемпиона»
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
Сергей Собянин: Создаем комфортные условия для учебы
Собянин: Коммунарка стала большим и современным районом столицы
Собянин рассказал о помощи бизнесу через платформу i.moscow
Мэр Москвы рассказал о выдающихся учениках столичных школ искусств
Историческая дореволюционная Москва
Эксперт: регионам нужна экосистема для эффективного развития отрасли БАС
Сертификаты Wildberries в подписке от Инго Экосистемы
Карта дня: как изменится климат вашего города через 60 лет
Полиция Дубны приглашает на службу граждан России
Фигуристка из России выиграла золото в дебютном выступлении за Казахстан
Московский чиновник получил за свою работу стулом по голове
Евлоев: контракт на бой подписан, соперник согласился
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
Премьера документального фильма о Мосеевом острове состоится в Архангельске в ноябре
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Люди в тюрьмах на жару в Крыму не жалуются
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Третий класс пожарной опасности спрогнозировали в Подмосковье до 20 июля
Продукция промотраслей составила 90% неэнергетического экспорта Москвы в Индию
В Богдинско-Баскунчакский заповедник залетел вертлявый дятел
"Столото" за полгода помогло десяти благотворительным проектам