Неуверенность в себе - что делать?

Иногда мы все портим банальной неуверенностью в себе. Все это новые отношения, случайную встречу, собеседование. Тревога, возникающая в самый ответственный момент, может сильно осложнить нашу жизнь. Как быть? Как с такой проблемой справляться, если она имеется?Психологи рекомендуют, в частности, упражнение на основе известного теста Роршаха. Вы наверняка его помните. Это тест, когда нужно дать собственную интерпретацию чернильному пятну причудливой формы. Вот в данном случае задача в том, чтобы в качестве такого пятна представить самого себя. В чем задумка? В том, чтобы понять, что, когда нас оценивает другой человек, это больше говорит о его качествах, чем о том, кем на самом деле являемся мы.То, понравимся ли мы окружающим людям, на самом деле зависит от того, насколько мы на них похожи, а не от того, каким объемом положительных качеств и характеристик мы обладаем. В первую очередь мы оцениваем человека исходя из проявлений его характера.Кроме того, мы делаем выводы о том, понравились ...