Хочу нормальных отношений, с чего начать?

Хочу нормальных отношений, а не ..... Каждый из нас был когда-то ребёнком, возможно нам не хватало общения с занятыми вечно родителями. Именно тогда, когда твоя привязанность к ним означала - они участвуют в моей жизни, поэтому я чувствую что меня любят. Ну а если их участия было крайне мало, тогда ты возможно делал вывод: меня не любят, меня нельзя любить или я должен заслужить любовь.... Такие выводы ребёнок делал неосознанно, они на уровне эмоций. Замечали со стороны, какие грустные лица бывают у людей? Вот именно, с детства складываются отношения с родителями или не особо складываются, тогда у ребёнка появляется фон настроения, исходя из его состояния не дождался любви или одобрения . Вот именно это состояние люди могут перенести во взрослую жизнь и тогда им нужны отношения ради того чтобы в них получить, до питаться, дожить, начать себя любить. Тогда от партнёра человек ожидает, требует, выставляет претензии и т.д. Не сразу конечно, но есть запрос на то, что он должен быть, соответствовать, ...