источник фото: gismeteo.ru Для людей, борющихся с метеозависимостью, есть хорошие новости – затяжной магнитный шторм завершился. Наконец, наступает период затишья. На субботу 11 февраля составлен прогноз магнитной бури. Какой будет сила геомагнитной активности, сообщает gismeteo.ru. Метеопатам рано расслабляться: во второй половине февраля еще наступят опасные для них дни. К ним следует подготовиться заранее, скорректировав режим дня, улучшив питание. Сегодня же еще ощутимы неприятные последствия завершившегося магнитного шторма – периодически побаливает голова и скачет давление. Магнитная буря 11 февраля: прогноз геомагнитной активности Второй день кряду метеопаты наслаждаются стабилизировавшейся геомагнитной обстановкой. Буря перестала наносить сумасшедшие удары, что не может не радовать. В тому же во многих регионах РФ снежит, и такая погода также улучшает настроение. В субботу 11 февраля активность магнитной бури составит: 2 балла – с 00:00 до 03:00; 1 балл – с 03:00 до 00:00. Таким образом, в течение всего дня ударов не будет. Тем временем атмосферное давление стабильно снижается до: 748 мм рт.ст. – с 00:00 до 06:00; 749 мм рт.ст. – с 06:00 до 12:00; 747 мм рт.ст. – с 12:00 до 15:00; 744 мм рт.ст. – с 15:00 до 18:00; 741 мм рт.ст. – с 18:00 до 21:00; 739 мм рт.ст. – с 21:00 до 00:00. Чем магнитная буря опасна для здоровья Самый сильный удар во второй половине февраля магнитная буря нанесет 23 числа. Геомагнитные колебания в этот день усилятся до 4 баллов. Они будут опасными для здоровья, отразятся первым делом на самочувствии в целом. С самого утра метеопаты могут испытывать нестерпимую мигрень. Людям, у которых есть хронические болезни, необходимо начинать запасаться медикаментами, чтобы облегчить свое состояние. Метеопаты чувствительны к любым переменам в окружающей среде. Когда меняется погода, у них повышается давление, что провоцирует сильные головные боли. Может начаться ринит, кашель, глазные, мышечные боли. Состояние подавленности и физическая слабость снижают работоспособность. Из-за магнитных бурь нарушается нормальный сон, начинается бессонница. Обычные ежедневные дела становятся трудновыполнимыми. Замечено, что в такие дни чаще бьется сердце и пульс, повышается тревожность, болят суставы. Окружающие могут вывести из душевного равновесия за считанные минуты. Как сохранить хорошее самочувствие во время магнитной бури Некоторые метеопаты впадают в отчаяние, когда начинается магнитная буря. Их беспокоят пустяки, активизировавшиеся фобии. Чтобы сохранить хорошее самочувствие, к неблагоприятному периоду следует подготовиться. В дни геомагнитной активности необходимо сохранять спокойствие, эмоциональное равновесие. Нужно сразу определить временные рамки сна – ложиться и вставать в определенные часы. Важно высыпаться, ведь от качественного сна зависит настроение и здоровье. Нельзя пропускать ежедневный завтрак и зарядку. К месту работы желательно добираться пешком, не пользуясь общественным транспортом. Следует избегать многолюдных мест, закрытых пространств, сомнительных компаний. Если ощущается физическое и моральное истощение, лучше оформить отпуск или взять несколько выходных.
