С чего же начать работу по изменению сценарного процесса:1.Выявить и осознать свои сценарные паттерны.2. Преобразовать своё поведение благодаря Взрослому эго - состоянию. Пока не - научиться получать удовольствие ещё до завершения работы. После - жить и радоваться сегодня, решив, что и завтра он будет радовать. Никогда - решить, что действительно хотите и составить пошаговый план достижения. Всегда - осознать, какие ошибки повторяете. Почти :1. Убеждаться, что доводите до конца (дочитывать книгу, домывать посуду). 2. Радоваться достигнутому успеху и отдыхать, составить список целей и вычёркивать их при достижении. Открытый сценарий: увидеть в нём подарок, т.к не имея финальной сцены, Вы можете написать её сами. Каждый раз, когда Вы поступаете не так, как заложено в сценарном паттерне поведения, Вы ослабляете его для будущего и облегчаете задачу выхода из сценария в целом.
