В жизни каждого человека периодически происходят разные изменения, к которым часто человеку сложно приспособиться, пройти их, т.к. приходится выходить из привычного образа жизни, приспосабливаться к чему-то другому; часто это приводит человека к стрессу, неважно положительную или отрицательную сторону принимают эти изменения.Что приходится переживать человеку при этом, что возникает внутри, что приходится менять? Эмоции - возникают неопределенность, страх, тревожность, гнев.Поведение, работа с новым - приходиться учиться, осваивать новое, ошибаться.Установки - приходится мыслить иначе, менять привычки, иногда ценности. Человеку приходится быстро учиться управлять изменениями - использовать новые наборы инструментов для управления изменениями в целях достижения желаемого результата, чтобы обеспечить комфортный переход в измененное состояние и приспособиться к новому.Бывает, что человеку сложно самостоятельно пройти изменения, в этом случае можно обратиться к психологу. Чем может помочь психолог ...
