Каких правил нужно придерживаться для счастливых и здоровых отношений? Над этим вопросом рано или поздно каждый задумывался. В этой статье я расскажу вам, что путь к гармоничному построению отношений в паре всегда лежит через выстраивание отношений с самим собой. Не пытайтесь изменить человека рядом, трансформируйте себя и близкие подтянутся! Меня зовут Гаралёва Диана, я практикующий психолог.Всегда есть возможность изменить будущую часть своей жизни и улучшить её качество.Начнем! Для начала возьмите лист бумаги и обозначьте текущую точку А.Например: В отношениях я чувствую: теплоту, опасность и т.д. Ниже оставлю небольшую шпаргалку Далее обозначьте точку Б: Какие отношения вы бы хотели? Точки, которые вы сейчас прописали будут служить для вас ориентиром!Например: Я чувствую себя любимой.Следующий шаг:Спросите себя: Если бы я все умел(а), что я должна(должен) сделать, чтобы прийти из точки А в точку Б Весь этот путь раскрывает здоровую систему ценностей, в которой вы у себя на первом месте ...
