Зачем нужны мечты
"
Мечты занимают важное место в жизни каждого человека. Благодаря им люди имеют возможность меняться и изменять окружающий мир. Однако с мечтами нужно обращаться осторожно, не позволяя им искажать восприятие мира и подменять его.Мечты занимают важное место в жизни каждого человека. Благодаря им люди имеют возможность меняться и изменять окружающий мир. Однако с мечтами нужно обращаться осторожно, не позволяя им искажать восприятие мира и подменять его.
Какую пользу приносят мечты?
Умение правильно мечтать позволяет увидеть результат, достичь которого можно только при соблюдении определенных условий. Вначале у человека на уровне инстинктов и чувств возникает потребность, ощущаемая им как сильное стремление к чему-либо. Если она не ограничивается сиюминутными желаниями, то спустя некоторое время поднимается на уровень сознания и в дальнейшем служит мотиватором для превращения желаемого образа в цель, к которой человек начинает стремиться. Таким образом, мечты служат двигателем развития как отдельной личности, так и всего человечества. Надо только научиться использовать эту возможность правильно. Помимо выполнения мотивационной функции мечты помогают достичь следующих результатов:
- Улучшение самочувствия. При активной работе воображения происходит изменение биохимических процессов в головном мозге. Испытывая воображаемое счастье, человек получает такую же порцию эндорфинов, как и при настоящем счастье. Поэтому столь важно постоянно думать о хорошем. При появлении усталости или ухудшении настроения нужно вспоминать про свою мечту, которая сразу же придаст духовных и физических сил.
- Развитие креативных способностей. Человек может без всяких ограничений представлять все что угодно. Благодаря этому ум становится более гибким, а мысленные горизонты значительно расширяются. Фантазируя и мечтая, люди вырабатывают умение моделировать необычные ситуации, иначе связывать явления и предметы друг с другом, видеть новое в обыденных вещах.
- Самопознание. Бессознательная часть психики проявляет себя с использованием образов и картинок, а не слов и чисел. Поэтому мечты зачастую представляют собой единственный способ исследовать глубины своей души.
- Развитие когнитивных функций. Мечты – прекрасная тренировка для усиления памяти, восприятия, внимания. Для создания желаемого образа в голове надо хорошо представить себе детали, объединить их друг с дружкой и удерживать в центре внимания в течение некоторого времени. Это сложнее, чем кажется. От частоты тренировок напрямую зависит их результат.
Какой вред могут нанести мечты?
Любое положительное явление имеет свои минусы. Это относится и к мечтам. Чтобы избежать возможного вреда от них, надо помнить о следующих опасностях:
- Потеря времени. Не следует слишком увлекаться мечтами и тратить на них чрезмерно много времени. Достаточно ограничиться получасом в день. Оставшееся время лучше использовать для их реализации. Некоторые люди фантазируют часами. Они используют мечты не для достижения реального результата, а для получения удовольствия. Всякий раз, как только процесс визуализации из средства превращается в цель, необходимо остановиться.
- Неадекватное повышение самооценки. При злоупотреблении мечтами человек может начать неверно оценивать себя и свои возможности. В результате он начинает ожидать от окружающих незаслуженного уважения и восхищения. Как только начинается перекос в этом направлении, нужно одернуть себя и перевести мысли в требуемое русло.
- Уход от реальности. Эта опасность подстерегает людей, жизнь которых уныла и безрадостна. Мозг реагирует на фантазии так же, как и на реальные события, из-за чего многие подсаживаются на свои фантазии, как на наркотики. В результате мечты из мощного мотиватора превращаются в демотиватор. Такое может произойти совершенно незаметно в любой момент. Поэтому необходимо помнить о возможности подобных негативных последствий и не злоупотреблять мечтами.
Реклама. Рекламодатель - https://myvdvoem.ru