Как пшено влияет на организм? 90% людей не знают об этом

Большинство  людей этого не знаю, а зря! Но, не переживайте, сейчас мы поделимся с вами этими данными. Пшено – это чудо крупа, которая помогает лечить практически всё. Пшено не содержит глютен и имеет высокий гликемический индекс. Так же его рекомендуют употреблять диабетикам, так как оно способствует нормализации уровня сахара в крови. Пшено помогает вывести различные […]

The post Как пшено влияет на организм? 90% людей не знают об этом appeared first on Омутнинские Вести.

Большинство  людей этого не знаю, а зря! Но, не переживайте, сейчас мы поделимся с вами этими данными. Пшено – это чудо крупа, которая помогает лечить практически всё.

Пшено не содержит глютен и имеет высокий гликемический индекс. Так же его рекомендуют употреблять диабетикам, так как оно способствует нормализации уровня сахара в крови. Пшено помогает вывести различные шлаки из организма.

Раз в полгода можно делать чистку молочком из пшена. Такое пшенное молоко поможет восстановить печень, очистить почки, разрушить в них камни, вывести песочек, улучшить работу мочевого пузыря. Молочко из пшена содержит огромное количество витаминов, микро и макроэлементов, насыщает организм всеми необходимыми веществами и предотвращает авитаминоз.

Рецепт приготовления пшенного молока:

Нужно 100 гр. пшена промыть горячей водой. Переложить пшено в глубокую миску. Залить 500 мл. тёплой воды. Перебить всё блендером до однородной массы. (Водичка должна стать белая, похожая на молоко). Процедить получившуюся массу.

Употреблять пшенное молоко по 100 мл перед едой 2-3 раза в день на протяжении недели. После сделать недельный перерыв. Повторить весь процесс нужно 3 раза.

Хранить такое молочко нужно в стеклянной банке в холодильнике.

Если вам неприятен вкус можно добавить чуть-чуть ванили или корицы.

The post Как пшено влияет на организм? 90% людей не знают об этом appeared first on Омутнинские Вести.