Мини-лекция "Тревожность. 3 способа взять ее под контроль"
Дорогие друзья, мы продолжаем погружаться в секреты работы тела, исследовать их с помощью голоса и других телесных практик на онлайн Группе поддержки КРУГ ГОЛОСОВ . Она проходит каждую неделю по средам в 19-30.Эту встречу я посвятила теме ТРЕВОЖНОСТИ и ее соматическому аспекту. На мини-лекции я разбираю:♨️ Как тревога проявляется в поведении и в теле♨️ Как она формируется (с фокусом на телесный аспект),♨️ Как все это связано с нашим Характером, воплощённым в теле, как Мышечная броня.А самое главное, мы разберем, что мы можем сделать для себя, чтобы вернуть себе способность восстанавливаться после стресса, испытывать адекватную ситуации тревогу и снова наполниться жизненной энергией, которая раньше тратилась на борьбу с тревожностью. [youtube]https://youtu.be/b8iP29qsyu4[/youtube]В программе традиционно небольшая теоретическая часть и практики с использованием звучания голоса. Традиционно каждая встреча строится по следующему плану: - теоретический ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу
Легенда о «300-х русских школах» в Азербайджане
Kenzo, коллекция menswear весна-лето 2025
Как россиянам получить визу на Кипр: туроператоры дали подробную инструкцию
Легенда о «300-х русских школах» в Азербайджане
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
PGA Tour Commissioner Jay Monahan shuts down Saudi agreement rumors: “complex scenario”
Meet Slovenia’s gorgeous Wags, from a mummy blogger and influencer to a professional tennis star
В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу
Несчастливый перекресток. На трассе "Орел-Брянск" в д. Образцово произошло ДТП
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии
На смартфоны выйдет игра Too Hot to Handle 3 по реалити-шоу «Испытание соблазном»
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
BarbarQ 2 вошёл в стадию ЗБТ на Android в Китае
Гайд и тактика по подземелью «Лагерь Карлиан» в Tarisland
В разрезе добыли аресты // Ликвидатору шахт и подрядчику инкриминируют мошенничество с бюджетными деньгами
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Новый релиз DomNi & GOR - Прости или отпусти
Сергей Собянин. Главное за день
В Тверской области прощел литературно-поэтический и арт-фестиваль «Дни Ахматовой»
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Духов день — 2024: дата, традиции, чего нельзя делать
Диагноз дряхлеющего «гегемона»: глобальное растяжение сил
Глава Приамурья сообщил о готовности к празднованию 50-летия БАМа
Москвичам рассказали, чем угощали гостей гастрофестиваля «Мороженое и сладости»
Юбилейные медали получат почти 6 тысяч бамовцев
Путинцева в Бирмингеме завоевала третий титул WTA в карьере
Азаренко уступила в полуфинале турнира WTA-500 в Берлине
"Стараюсь играть не хуже него": Калинская о своих отношениях с Синнером
Рыбакину "оставили" без Уимблдона
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
На срочную службу отправились 25 призывников
Тарифы ЖКХ поднимут с 1 июля
Челябинский завод ОМК поделится опытом по созданию маршрутов для промтуризма
Музыкальные новости
Шоу фонтанов и певица Ёлка: в Магнитогорске встретят День металлурга
В Тульской области завершился Кинофестиваль «Движение по вертикали» памяти Станислава Говорухина
В разрезе добыли аресты // Ликвидатору шахт и подрядчику инкриминируют мошенничество с бюджетными деньгами
По городам и БРИКСам // Россия и Глобальный Юг будут дружить муниципалитетами
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
В разрезе добыли аресты // Ликвидатору шахт и подрядчику инкриминируют мошенничество с бюджетными деньгами
Сергей Собянин. Главное за день
Новый релиз DomNi & GOR - Прости или отпусти
Котова покажет москвичам Ливчака и Вольсова: Музей-заповедник «Родина В.И. Ленина» получил президентский грант
«Фонтанка»: в Петербурге задержаны два связанные с Пригожиным медиаменеджера
Чемпионат Москвы по снайперской стрельбе пройдет в парке «Патриот»
"Фонтанка": два связанных с Пригожиным медиаменеджера задержаны в Петербурге
После удара об столб на востоке Москвы перевернулся электробус
«Транснефть-Верхняя Волга» реконструировала участок нефтепродуктопровода в Московской области
Академия интеллектуального вождения SERES AITO
Семь пассажиров автобуса из Ставрополя пострадали в аварии в Воронежской области
Самолёт направили из Москвы за пострадавшими при атаке на Севастополь детьми
Путин запланировал международные контакты в Москве на следующей неделе
Московские медики прибыли в Севастополь по поручению Путина
США направили посланника госдепа во Вьетнам после визита Владимира Путина
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
Диетолог Редина: жирная пища и шоколад могут вызвать аритмию
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
СК поставил на контроль дело о ребенке, выпавшем из окна больницы в Москве
Московские клиники готовы принять пострадавших в результате теракта в Севастополе
Рождаемость на Дальнем Востоке стала выше, чем в среднем по России
В сочинском парке «Ривьера» установили национальный рекорд по массовой медитации
Собянин представил летнюю программу мероприятий в «Лужниках»
В Кузьминках обустраивают пространство для отдыха и занятий спортом
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о строительстве соцобъектов в кварталах реновации
Собянин представил летнюю программу мероприятий в «Лужниках»
Собянин рассказал о развитии системы социальной помощи в Москве
В сочинском парке «Ривьера» установили национальный рекорд по массовой медитации
В ОЭЗ «Технополис Москва» подсчитали выбросы парниковых газов
33,3 км рек очистили в Нижегородской области
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
24 июня в истории Асбеста
Челябинский завод ОМК поделится опытом по созданию маршрутов для промтуризма
Юбилейные медали получат почти 6 тысяч бамовцев
На фестивале «Белый июнь» наградили самые читающие семьи Поморья
Архангельская область присоединилась к акции «Единый арктический субботник-2024»
Стрелок Леонид Екимов – серебряный призёр чемпионата России
Москвичам напомнили о временном закрытии участка БКЛ метро
Книжно-иллюстративная выставка
«Спасибо, Артек, за веру в мечту!»,
к 99-годовщине основания
Международного детского центра «Артек»
Час-предостережение "Угроза современности"
Исторический экскурс "И будет долгим эхо той войны", ко Дню памяти и скорби
Настенные сплит-системы: Преимущества и Установка от «Техноград»
Sun: рядом с Глазго произошел пожар на промышленном объекте
Россиянам рассказали о компенсациях за просрочку сдачи квартиры в новостройке
На срочную службу отправились 25 призывников
Юбилейные медали получат почти 6 тысяч бамовцев
