Почему надо отстать от себя, чтобы жить лучшеКажется, давать себе спуску нельзя, а еще все крутые, а я ничего особенного не делаю . Но это скорее поможет достичь невроза (и иногда денег), но не здоровья и счастья.Почему трудно радоваться своим успехамОсновных факторов два: детство и общество, включая соцсети. Они делают нас неуверенными в себе, перфекционистами и достигаторами .Детство. Если вас редко хвалили ( еще зазнаешься ), сравнивали с другими ( а у Петровых дочь сдала все на пять ), контролировали, а хорошие слова надо было заслужить, то вы, вероятно, перфекционистом, который всегда недостаточно хорош.Общество. Модно много работать, хвалиться, как ты ночевал в офисе, а потом бег, медитация, приготовить на трех детей обед и запустить стартап. Соцсети туда же: мы видим вечеринки и повышения. И неважно, насколько нам этого хочется, и насколько это правда на самом деле, все эти люди тоже много не успевают или чем-то жертвуют и у них свои проблемы. Мы все равно можем подумать Почему я ...
