Если просто подумать, что сложного - просто бери и делай по-другому если результат действий сейчас не удовлетворяет. Просто это только на словах, потому что чтобы обойти сопротивление нужно приложить усилия и иногда не маленькие.Сопротивление изменениям это защита, защитная функция психики. Изменения это всегда страшно. Это самое страшное для психики. Психике важно сохранить постоянство, ходить известной дорогой, все новое это небезопасно, безопасно то что знакомо. Пусть даже это знакомое и не очень полезное и приятное, но главное без сюрпризов. Мы будем выбирать знакомые ситуации, людей и что-то новое практически не будет попадать в область видимости. И часто когда происходит что-то что может привести к изменениям психика начинает очень искусно этому сопротивляться.Сопротивление это ещё один момент с которым можно и нужно работать в терапии.Но, бывают такие ситуации когда и сама терапия становится сопротивлением к изменениям.Странно, но человек который хочет остаться на месте придумает ...
