Как я провожу работу в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ) Как я веду прием?Да, в КПТ подходе четкая структура сессии, которая позволяет логично идти к целям.Первая сессия - оценочная, до нее я направляю вам небольшие клинические тесты и Анкету. Таким образом, мы экономим время, я уже знаю какие уточняющие вопросы вам задать.На первой сессии: мы знакомимся, вы рассказываете о своей проблеме, я объясняю, как работает КПТ.В психотерапии мы акцентируем внимание на работе с мышлением, однако, и с эмоциями, и с поведением также работаем.На конкретных примерах вы увидите, как мысли влияют на ваши эмоции, телесные ощущения и соответственно поведение. Вы заметите свои мыслительные ошибки и сможете поменять свои установки и реакции. Заметите, что идет из детства.На первой сессии мы вместе запишем цели вашей психотерапии и по мере необходимости будем их дорабатывать и уточнять.А вот на последующих сессиях мы уже конкретно приступим к работе над проблемой.Структура каждой сессии такова, что сначала ...
