источник фото: gismeteo.ru Магнитный штиль продлился недолго: март 2023 года начался эффектно – с мощных ударов по Земле. В субботу, 4 числа, они обрушатся с новой силой. Для метеопатов это будет непростой период, и немаловажно, сколько продлится шторм. Когда закончатся неблагоприятные дни, как их пережить без угрозы для здоровья, сообщает gismeteo.ru. В течение всего марта периодически магнитные бури будут наносить весьма ощутимые удары, спровоцированные частыми солнечными вспышками. Из-за них могут произойти сбои в разных системах, участиться случаи госпитализаций. В эти дни нужно быть предельно осторожными. Сколько продлится магнитная буря, и какой силы она будет 4 марта Изучив предварительные прогнозы с сайта gismeteo.ru, журналисты pronedra.ru публикуют прогноз геомагнитной обстановки 4 марта 2023 года. Сила магнитной бури в этот день составит: 1 балл – в период 00:00-03:00; 2 балла – в период 03:00-09:00; 3 балла – в период 09:00-18:00; 2 балла – в период 18:00-21:00; 1 балл – в период 21:00-00:00. Продлится она как минимум до 7 марта включительно. При этом все эти дни, 5-7 число, по Земле будут наноситься 4-балльные удары. Угроза для здоровья: магнитная буря – опасная Многие современные люди уже без труда, не изучая прогнозы, могут определить, есть ли в тот или иной день магнитная буря. Когда учащаются солнечные вспышки и ухудшается геомагнитная обстановка, начинает болеть голова. Возникают многие другие симптомы негативного воздействия магнитной бури на организм: депрессия; слабость; плохое настроение; расстройство желудка; отсутствие аппетита; низкая физическая активность; бессонница; нестабильный пульс и давление; агрессивность; страхи и фобии. В такие периоды следует избегать многолюдных мест, чтобы не стать зачинщиком скандалов. В неблагоприятные дни настроение в обществе преимущественно негативное, следовательно, окружающие становятся более скандальными, ранимыми, агрессивными. Как улучшить настроение и самочувствие в неблагоприятные дни К счастью, благодаря всемогущей глобальной сети можно заранее изучать прогнозы геомагнитной обстановки и своевременно готовиться к неблагоприятным дням. Чтобы сохранить хорошее настроение и самочувствие, в дни активных магнитных бурь необходимо: обратиться к специалисту за психологической поддержкой; унять тревоги, панические атаки, подавить страхи; побороть фобии, начать делать дыхательные упражнения; практиковать йогу либо медитировать; иметь при себе воду и лекарства; перенести на другие дни сложную работу, физический труд; избегать морального прессинга, умственного труда; свободное время использовать на полноценный отдых; приготовить полезные блюда, пересмотреть рацион; побороть плохие привычки – курение, пристрастие к алкоголю; избегать людных мест, предотвращать знакомства; отказаться от любых встреч и мероприятий; настроить режим сна, чтобы побороть бессонницу; меньше пользоваться гаджетами; читать книги, рисовать; утром делать гимнастику, принимать теплый дух; не пропускать завтрак, не слушать плохие новости.
