«Лучше потратиться на фильтр для воды, чем лечить сухую кожу у косметолога»: секреты Синди Кроуфорд, продлевающие ее молодость

57-летняя суперзвезда часто показывает себя без фильтров и макияжа в соцсетях. И потому ей часто прилетают вопросы вроде Как? Как вам удаётся так выглядеть?! Сегодня у меня есть немного времени, поэтому хочу рассказать, что я делаю для себя много лет подряд, - обратилась к подписчикам супермодель. - Конечно, я использую процедуры, разные продукты, но все настолько индивидуально, что я не буду ничего советовать. Это должен делать ваш косметолог. Однако есть важная часть общедоступной рутины, которая помогает поддерживать результат и делает меня счастливой . 1. Зарядка для лица и шеи Об этих упражнениях Синди узнала, когда ей исполнилось 20. Тогда она активно интересовалась йогой, читала рекомендации адептов. И выяснила, что хороший тургор - это в том числе спорт для мышц.2. Хорошие фильтры для воды домаКроуфорд призналась, что часто читает советы о том, как важно умываться минеральной или дождевой водой. Но она поступает проще: принимает душ или ванну с водой, очищенной мощными фильтрами. Если в вашей воде много хлора или примесей, это рано или поздно скажется на вашей коже. Лучше потратиться на хороший фильтр, чем лечить потом раздражение и сухость у косметолога , - уверена она. Сама Синди регулярно меняет фильтры дома на более мощные и современные. И считает это отличной инвестицией в здоровье и красоту.3. Масло авокадо после душа После банных процедур Синди не спешит вытираться полотенцем. Пока она расчёсывает волосы, наносит бальзам или термозащиту на пряди, капли воды потихоньку испаряются или стекают с тела. Тогда же звезда втирает в тело масло авокадо. Так, по ее мнению, кожа получает больше влаги.4. Сон на шелковой наволочкеТакая не оставляет заломов на лице и шее, не провоцирует появление морщин, не электризует волосы. Этот совет Кроуфорд получила от доктора Жан-Луи Себа, личного косметолога Мадонны, Моники Белуччи, Наоми Кэмпбелл и Умы Турман. И, по ее словам, это сильно изменило ее жизнь в лучшую сторону: по утрам Синди просыпается более свежей, без полосок на щеках и отёков.