В работе психолога мы, часто сталкиваемся с понятием Забота о себе .. Это навык, которому стоит учиться, к которому нужно прийти.. Это навык благодаря которому многое меняется в нашей жизни.. Вот и я лично, часто в своей практике сталкиваюсь с нужностью, необходимостью развивать, обучать этому навыку.. Неоднократно это вызывает сопротивление, бунт и протест, поскольку данный навык является одним из компонентов, к формированию которого многое нужно изменить в своей жизни, в мировозрении, в отношениях с окружающими.. Часто здесь встречается внутренний бунт Не хочу, не буду, можно не я, можно не сейчас .. Это сложно,это нудно,это как то по взрослому .. Да, именно это зрелое, взрослое поведение, поскольку в первую очередь это про границы личности, про границы ответственности за себя, за свою жизнь.. Именно здесь начинается фаза осознания что работа с психологом это если и про самосострадание, про работу с чувствами, но и про формирования новых навыков, стратегий и моделей поведения.. Как Вы ...
