Врач Греко заявил, что маска для сна поможет избавиться от сонливости

Из-за некачественного сна многие люди сталкиваются с сонливостью в течение дня. Доктор Вивиан Греко о недорогом и эффективном способе избавиться от такого состояния. Об этом сообщила Pravda.Ru со ссылкой на PsyPost.

По словам специалиста, решить проблему сонливости можно с помощью маски для сна. Она помогает блокировать световые раздражители, из-за чего сон становится более глубоким. Специалист подчеркнул, что также благодаря использованию маски ускоряется время реагирования и улучшается память.