Даже при регулярных приемах пищи человек может испытывать голод, поэтому ест больше нормы. Частые мысли о еде и страх голода также являются причинами переедания. В беседе с NEWS.ru врач Ольга Чиркова рассказала о вреде привычки съесть «что-то вкусненькое». Особенно, на сытый желудок. Если для человека поесть после 23.00 часов является обычным делом, и при этом после приема пищи наступает тошнота, сонливость или ощущение тяжести, то речь идет о переедании. С подобной проблемой человек сталкивается тогда, когда не чувствует насыщения. Такое случается чаще всего во время какого-то увлекательного занятия. Например, во время общения, при работе за компьютером, просмотре телевизора. Негативные эмоции также приводят к желанию съесть больше обычного. Так, человек склонен к обжорству, когда испытывает страх, обиду, скуку, злость, тревогу. Бессонница также может быть причиной переедания.
