Педагоги школы из Дмитровского района рассказали, как справиться с выгоранием

Педагоги школы №236 имени Героя Советского Союза Щедрина Г.И. рассказали, как справиться с выгоранием. Об этом сообщили в образовательном учреждении.

"Профессиональное выгорание представляет собой процесс постепенной утраты эмоциональной и физической энергии, проявляющийся в симптомах эмоционального истощения, физического утомления, личностной отстраненности и снижения удовлетворения проделанной работы. Ребята из нового педагогического класса посетили мастер-класс по личностному выгоранию", - говорится в сообщении.

Педагоги разобрали с ними как справиться с выгоранием и как научиться отдыхать так, чтобы набираться ещё больше сил. Они выяснили, откуда берется выгорание и как проявляется, к чему приводит и как его не допустить.