Человечество всегда стремиться к некой гармонии, совершенствованию

Человечество всегда стремится к некой гармонии, совершенству. Это дает возможность получить новые возможности, ограничить себя от негативного влияния и воздействия извне. В чем заключается такая гармония и как она достигается?

В здоровом теле – здоровый дух

Большую роль играет физическое состояние организма человека.

Неумение соблюдать правильный режим питания, обильное употребление пищи, непременно приведет к проблемам со здоровьем.
Многим из нас приходится терпеть так называемую сидячую работу. Мы мало двигаемся.

Что происходит с нашим телом. К сожалению, даже самое удобное рабочее место не может обеспечить полноценное развитие организма. Это связано с привычкой неправильно сидеть, проводить много времени перед экраном…

Как часто мы занимаемся спортом или ходим налегке? Дома нас тоже ждет работа – готовка, уборка, дети, домашние животные. После всего этого ни на что не хватает сил. Со временем такой образ жизни становится привычкой.

Не будем впадать в крайности, всему нужна цель и в физической форме. Недостаток физической активности и большое количество потребляемой пищи приводит к ожирению, а недостаток и повышенная физическая нагрузка – к анорексии.

Эрудиция – спасает

Развитие интеллекта — это другая сторона того же вопроса.

Обратите внимание: Визит к психологу - шаг навстречу душевной гармонии.

Нельзя оспаривать, что человек, обладающий хорошо развитым телом, имеет ряд преимуществ, но без развития умственных способностей они мало чего стоят.

По-настоящему интересным человеком может быть только тот, кто интересуется различными отраслями науки и искусства. Такой человек будет прекрасным собеседником. С ним будет интересно обсудить какие-то события, новости, перспективы на будущее.

Еще один перспективный путь развития – духовность. Морально-этическая сторона позволяет нам вырабатывать собственные принципы и законы жизни. Для многих религия становится важной на этом пути. Инструкции в книгах позволяют сформировать идеал человека, оценить свои поступки и жизнь.

Художественная литература имеет аналогичный эффект. Когда мы читаем произведения, мы сопереживаем героям, можем поддержать или осудить их поступки.

Мы анализируем поступки героев и таким образом формируем свой внутренний мир, нравственные принципы, позволяющие обрести индивидуальность.

Джек Керуак предлагает необычный способ понимания духовной силы человека:

Очень часто нам нравится перекладывать какие-то свои проблемы или их решение на других людей. Взаимодействие с обществом заставляет нас пробовать разные роли, моральные шаблоны.

В результате мы входим в мир заблуждений и начинаем мерить всех по себе. Но на самом деле этого сделать нельзя. В первую очередь необходимо ориентироваться на собственный потенциал и внутренние ресурсы.

Больше интересных статей здесь: Психология.

Источник статьи: Человечество всегда стремиться к некой гармонии, совершенствованию.