Названы три полезных рецепта постного завтрака

Названы три полезных рецепта постного завтрака

Названы рецепты, который хорошо подойдут для постного завтрака. Во время православного поста сложно отыскать растительные аналоги животных продуктов, пишет ИА RuNews24.ru со ссылкой на Food.ru.

Отмечается, что такие рецепты завтраков подойдут для тех, кто также соблюдает диету.

На завтрак можно приготовить поджаренный хлеб с авокадо, дополнить его мятой и помидорами, соком лайма, яичницей и зеленью. Такая еда принесет пользу организму.

Также стоит готовить рисовую кашу на растительном молоке. Добавить в нее можно корицу, бадьян, цедру апельсина, а также изюм.

Салат из нута с овощами тоже следует готовить на завтрак. Это будет сытно и очень вкусно. Салат стоит украсить тыквенными, подсолнечными семечками или белым кунжутом.

Ранее «Живая Кубань» писала, что специалист Александра Разаренова назвала продукты, которые могут быстро сжечь жир. Как правило, в них содержатся вещества, которые ускоряют метаболизм. Отмечается, что вещества способствует повышению температуры, активизации нервной системы и, как следствие, сжиганию жира.