Группы ОФП открыли для пенсионеров в районе Лианозово

Пенсионеров из Лианозова пригласили принять участие в занятиях по общей физической подготовке при социальном центре на Угличской улице. Об этом сообщили в филиале «Лианозово» ТЦСО «Бибирево».

— При регулярном выполнение упражнений пожилые люди смогут укрепить мышцы опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы, — рассказала квалифицированный преподаватель курсов ОФП Нина Великова.

Как уточнили в филиале «Лианозово», занятия проводятся с разным инвентарем: теннисными мячиками, роллерами и другими, которые позволяют разнообразить виды физической нагрузки.

Посетить занятия можно по адресу: ул. Угличская д.12, корп.2.

Расписание: понедельник/среда 13:00-14:00, понедельник/среда 14:15-15:15. Справки по телефону: 8 (499) 909-77-22.