Территориальное общественное самоуправление микрорайона «Поток» продолжает реализацию краевого проекта «Будь здоров на сто годов!»

В рамках реализации проекта проходят занятия в клубах «Благополучие» и «Здоровье». Участники занятий получают своевременную психологическую помощь, поддерживают своё здоровье, используя массажное оборудование, занимаются скандинавской ходьбой на свежем воздухе.

«Иногда, чтобы преодолеть жизненные трудности, необходимо поделиться своими переживаниями и эмоциями. Благодаря своевременной психологической поддержке, мы начинаем относиться по другому к себе и окружающим людям, готовы работать над собой, делая свою жизнь счастливой, как для себя, так и для окружающих нас людей», - отмечает председатель Совета ТОС микрорайона «Поток» Светлана Поскотина.

В минувшую субботу, 18 марта, в помещении Совета ТОС (ул. Эмилии Алексеевой, 13а) провели практический мастер-класс «Мои ресурсы» с использованием метофорических ассоциативных карт, которые используются для того, чтобы помочь человеку понять свою проблему, определить причину переживаний. Психологическая работа с использованием метафорических ассоциативных карт – один из самых интересных и действенных методов терапии.

25 марта в 15.00 в помещении Совета ТОС состоится оздоровительное занятие с использованием дыхательных практик. Предварительная запись по тел. 8(913)085-62-13.