Врач рассказала, какие продукты предотвращают тромбоз и укрепляют сосуды

Врач-диетолог Василиса Пономарева рассказала, что цитрусовые, такие как апельсины, лимоны и грейпфруты, могут помочь укрепить кровеносные сосуды и предотвратить образование тромбов. Это происходит благодаря тому, что цитрусовые богаты витамином С, который является антиоксидантом, передает ее слова МедикФорум.

Также эти плоды обладают противовоспалительным эффектом и свойствами, противодействующими свертыванию крови.

Эксперты напоминают, что сгустки крови могут вызвать сердечный приступ или инсульт. Со сгустками обычно борются лекарства, называемые антикоагулянтами. Но также могут помочь и цитрусовые в качестве профилактики.

Ранее мы сообщали, что злоупотребление «витамином солнца» может привести к вымыванию кальция из костей.