Существуют четыре простых способа, которые помогут предотвратить развитие онкологии. Их назвал врач-токсиколог Михаил Кутушов. Первый совет – отказаться от кофе на завтрак. Этот напиток лучше всего употреблять после 9 утра и отдельно от еды. Второй и главный совет – начинать утро с лимонной воды. Напиток готовится очень просто: на 1 стакан теплой воды потребуются 2 ломтика лимона. Вода должна иметь температуру 45-55 градусов. В день допускается прием не более 2 литров воды с лимоном. Она принимается за 40-45 минут до еды. Напиток готовят непосредственно перед употреблением. Лимонная вода противопоказана натощак людям с болезнями ЖКТ и почек. Третий совет – обязательно завтракать в первый час после пробуждения. Врач также рекомендовал 10 минут посвящать простым физическим упражнениям. Ранее мы писали о единственном признаке на коже, который указывает на развитие рака.
