Одним из замечательных способов самопомощи при тревоге и стрессе являются разнообразные техники заземления. Например, 5-4-3-2-1, когда 5 предметов надо увидеть, 4 - потрогать, 3 - услышать, 2 - почувствовать, 1 - попробовать.Недавно я оказалась на совершенно неожиданной экскурсии, была в полном восторге и подумала, что посещение новых и неожиданных мест может быть замечательной техникой заземления, отвлечения и приведения себя в порядок. Видимо, в этом и один из секретов счастья путешествия.А теперь угадайте, где же я была. Это вид снаружи. А это - внутри. Нет, не библиотека. Наверное, уже догадались? Да, это пивоварня. Вернее, уже целый пивоваренный завод.Сразу скажу, что я не любитель пива) но любитель неожиданных и интересных приключений.И здесь, как специалисту мне было удивительно, насколько продумана до подробностей экскурсия, направленная на то, чтобы задействовать все органы чувств (и как раз реализовать 5-4-3-2-1).Как человека - поразила целеустремленность и креативность владельцев, ...
