El yoga puede reducir la fragilidad y mejorar la resistencia en adultos mayores, afirman investigadores
El yoga se ha asociado durante mucho tiempo con una serie de beneficios para la salud, e incluso puede aumentar las capacidades físicas asociadas con la longevidad, sugiere una nueva investigación. Una revisión sistemática realizada por el Brigham and Women’s Hospital en Boston y publicada en Annals of Internal Medicine esta semana encontró que el […]
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