Диетолог Круглова сообщила, что восполнить нехватку йода в организме с помощью йодовой сетки невозможно

Восполнить количество йода в организме с помощью нанесения йодной сетки невозможно. Об этом изданию NEWS.ru расскзаала диетолог Наталья Круглова. По словам специалиста, такой метод не работает сразу по нескольким причинам.

Во-первых, у йода, который продают в аптеке и у того йода, который содержится в продуктах и нужен человеку, разные структуры соединений, написал сайт kp.ru.

«Иногда по йодной сетке пытаются определить, есть ли дефицит или нет. Считается, что если сетка быстро впитывается в кожу, то организм испытывает нехватку йода. Это является мифом», — сказала медик.

Для того, чтобы избежать йододефицита, диетолог порекомендовала употреблять в пищу йодированную соль, рыбу и морепродукты.