Гречка и кефир не помогут похудеть – популярный миф развеял врач
Многие россиянки пытаются похудеть до лета и используют популярную кефирно-гречневую диету. Врач Сергей Вялов в своем канале в Telegram назвал ее неэффективной.
Он назвал распространенное мнение о действенности такого способа борьбы с лишним весом мифом. Ни гречка, ни кефир, ни их сочетание не помогут убрать жир на животе и бедрах.
Гастроэнтеролог объяснил, что вес действительно уменьшается, но это происходит из-за низкокалорийного рациона, а не благодаря жиросжигающим свойствам крупы и напитка. При переходе к обычному меню лишние килограммы возвращаются.
Вялов отметил, что эти продукты также не очищают организм в процессе диеты. // фото: unsplash.com
This underwater city builder had me more emotionally invested in my corals than SimCity does in my human citizens, and you can try it at the next Steam Next Fest
'The soundtrack to skate parks was punk rock music': Tony Hawk on the Tony Hawk's Pro Skater soundtracks, and how they shaped a generation of videogame skate kids
Elden Ring Nightreign Equilibrious Beast boss guide: How to beat Libra
Самый милый и жестокий шутер-рогалик AK-xolotl перенесли на Android
Благотворительный Фонд Вселены Мастер «Мир Вместе» стал официальным партнёром большого благотворительного концерта «Школы музыки Брант» при поддержке VK
Гала-Концерт «Браво, артист»: праздник талантов и дружбы
От керамогранита до санитарной керамики: компания «Симпреал» представила новые революционные сорта каолинитового сырья
Девелопер “Сияние” открыл офис продаж в премиальном клубном квартале “Крылатская 33”
В пять часов вечера на «Мосту»
Благотворительный Фонд Вселены Мастер «Мир Вместе» стал официальным партнёром большого благотворительного концерта «Школы музыки Брант» при поддержке VK
СЛЕДЫ НЕЙРО ИИ: СЕНСАЦИЯ В ДЕЛЕ ГРУППЫ ДЯТЛОВА: США И СССР ПОДГОТОВИЛИ СНОС...США. ОГРОМНЫЙ ПОЛИТИЧЕСКИЙ СКАНДАЛ. Новости! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
Родственники Егора Летова отказались от установки памятника музыканту в Омске
Певец Shaman впервые исполнит песню для "Интервидения" на премии МУЗ-ТВ
Благотворительный Фонд Вселены Мастер «Мир Вместе» стал официальным партнёром большого благотворительного концерта «Школы музыки Брант» при поддержке VK
«Если бы я могла встать перед тобой на колени»: за что Тарасова уважает Цискаридзе
Благотворительный Фонд Вселены Мастер «Мир Вместе» стал официальным партнёром большого благотворительного концерта «Школы музыки Брант» при поддержке VK
От керамогранита до санитарной керамики: компания «Симпреал» представила новые революционные сорта каолинитового сырья
«Алгоритмы познания» – раскрываем с Relax FM
Гала-Концерт «Браво, артист»: праздник талантов и дружбы
