Хочу пойти к психологу и сомневаюсь , что важно понять ?Психотерапия - не всегда про просто и не больно - это годы работы Над собой , и когда мне задавали вопрос, когда же станет хорошо - я не могу дать точный ответ , потому , как это все индивидуально , но точно знаю , что это лучшее , что вы можете себе самому дать .Мы выросли из разных семей , где есть свои установки и определённый смысл , как жить правильно , но никто и никогда не говорил , как надо тебе , как хочешь ты ? Итак мы живем много лет , а то и всю жизнь и хотим изменить за раз , так не получится , ведь вы так жили много лет , и изменить ваши убеждения и выстроить новую жизнь - потребуются , возможно , годы .На первых сеансов кажется , что ничего не происходит , но это нет так , потому как терапевт слушает вас и все фиксирует , анализирует и думает , как выстроить терапию , чтобы вы осознали то , что делали не так - самостоятельно !Самостоятельно - потому , как это самое важное , но не один совет не работает , так как - это ...
