Анастасия Фомичева рассказала, почему так важно правильно питаться и соблюдать режим сна
Врач-кардиолог Анастасия Фомичева считает, что одной из самых вредных привычек, разрушающих сердце, является курение.
Кроме того, в этом списке также указано неправильное питание, из-за которого появляются холестериновые бляшки и увеличивается риск инсульта или инфаркта.
В числе привычек, от которых стоит отказаться, есть чрезмерное употребление алкоголя. По словам Фомичевой, на развитие болезней сердца также влияет малоподвижный образ жизни и постоянное стрессовое состояние.
Важно обращать внимание и на качество сна.
"Недостаток сна, смена циркадных ритмов приводят к развитию ожирения, гипертонии, аритмии", — сказала специалист в интервью "Газете.Ru".
Институт iSpring получил инвестиции в размере 1,3 млрд рублей
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Традиционные чаепития и круизы в закат от Banyan Tree Vabbinfaru
«Душевная» гастрономия от Waldorf Astoria Seychelles Platte Island
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
