Улучшения маленькими шагами
Утро, бежим на работу, на работе аврал, с работы домой, дома тоже никто не собирается избавить от дел. Весь день в крысиных бегах. А в выходные надо общаться и бежать в гости. А тут ещё кружки у детей и надо бы заняться спортом, да и подработку взять не мешает, надо насобирать на отпуск, чтобы там оторваться по полной.Если на вас это похоже, то можно с большой вероятностью сказать, что вы, вероятно, очень устали. Но как это остановить, как изменить?Сначала просто выдохнуть. Сесть. И подумать. Может быть, первый раз за последние годы просто подумать о своей жизни. Что нравится, а что нет, кто виноват и в чем, что хочется сделать, а что нужно просто выкинуть из жизни. Никаких резких движений! Вы так жили всю жизнь, не надо пытаться переделать все как можно быстрее. Улучшение жизни не терпит суеты.Возьмите свою жизнь в свои руки. Сперва решите, какое небольшое улучшение жизни вы сейчас в силах и можете провести. Это может быть для начала что-то не очень большое. Например, вы решили распланировать ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Деловые мероприятия на выставке «Интерткань-2024. Осень» 10-12 сентября
Какие трикотажные изделия будут в моде этой осенью
Годовая отчетная конференция Объединенного Совета ветеранов АО «Желдорреммаш» прошла в Челябинске
«Мы не могли нормально работать»: как Азербайджан препятствовал оказанию помощи Красного Креста во время блокады Нагорного Карабаха. Фоторяд
Jimmy Fallon plans to tape his mouth shut for a better night's sleep
JESSE WATTERS: No one is really voting for Kamala Harris
Alex Pereira is willing to cut ‘one more time’ to middleweight to face Dricus du Plessis after UFC 307
Gautam Rode reveals how he took Pankhuri Awasthy to introduce her to his friends for the first time before getting married and she didn’t ‘utter a word’
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
На трассе М-12 Восток в Татарстане заработала новая МФЗ
Началось возведение опор разводного пролета Большого Смоленского моста
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
Risk of Rain 2's creators, along with 'many other' devs from Hopoo, have been snapped up by Valve—which means the end of the studio's unannounced game
1 млн предрегистраций на Nigoriri Angels on Stage и релиз на этой неделе
Дедушка Мороз, ты подарки нам принес? 1.22.1
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Заммэра Ефимов рассказал, что построят в рамках КРТ на юго-западе Москвы
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Багреева: свыше 500 млн руб. сэкономил нацпроект торговым компаниям Москвы
Забайкальский павильон - в тройке лучших на ВЭФ-2024
4 сентября состоится Демо-день «Издательская деятельность и полиграфия»
Клавесин эпохи Возрождения впервые зазвучит для томичей
Кудерметова в паре с Хаочин вышла в четвертьфинал парного US Open 2024
Теннисист Медведев обыграл Боржеша и вышел в 1/4 финала US Open
Тиафу об Арене Артура Эша: «Я всегда мечтал играть на этом корте. Тут я лучшая версия себя»
Теннисист Рублев вышел в четвертый круг Открытого чемпионата США
Глав недружественных стран не пригласят на торжества по случаю 80-летия Победы
Представитель МИД РФ Захарова: санкционные бесчинства США не знают границ
ТАСС: власти одобрили законопроект о льготах при фудшеринге
Звёздный развод Толкуновой и Саульского
Музыкальные новости
Юлия Савичева устроила зажигательную дискотеку в центре Москвы и помечтала о будущем
Балерина Волочкова заявила, что могла бы преподавать добропорядочность
В октябре «Шостакович опера балет» выступит в Большом театре
Основатель Pink Floyd Уотерс: спасибо народу России за победу над нацистами
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Сентябрьская афиша мероприятий в ТРЦ «Нора»
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
"Яндекс Аренда": средняя ставка аренды жилья в России за месяц выросла на 12%
Путин назвал развитие связей с Монголией одним из приоритетов РФ
«Я бы хотела нести своей музыкой красоту»: Ирина Гаранина о своем творчестве, поиске вдохновения и скрытых смыслах в песнях
В Москве водитель электросамоката сбил коляску с четырехмесячным ребенком
На юге Москвы на месте незаконных складов появилось парковочное пространство
Преодолевая расстояния и соединяя будущее: глобальное влияние GWM на автосалоне в Чэнду 2024 года
Монгольские школьницы спели Путину на русском «По малину в сад пойдем»
Путин пригласил президента Монголии на празднования по случаю 80-летия Победы
Путин пригласил президента Монголии в Москву на празднование 80-летия Победы
В Ростовской области продолжает расти заболеваемость ковидом
Более 5 тыс. случаев заболевания COVID-19 выявлено в столице за неделю
Почти 5 тысяч заболевших COVID-19 выявили в столице за неделю
Долголетие в радость: большинство россиян ухаживают за своими пожилыми родственниками самостоятельно
Это не амброзия. В Москву неожиданно возвращается сезон аллергии
Источник 360.ru: в Москве мужчина со сломанной ногой повис на заборе у больницы
Большинство опрошенных россиян планируют в ближайший год заняться полным обследованием здоровья — опрос
«Последний шанс убедить Байдена развязать Киеву руки»: The Economist о поездке Зеленского в Штаты
В Киеве призвали отправить Зеленского в отставку
«Не представляю, как русские будут это переносить». Вратарь сборной Вьетнама — о возможном переходе РФС в Азию
В Москве проходят теннисные матчи юношеского турнира памяти Ю. М. Лужкова
Теннисный турнир в честь Ю. М. Лужкова: финальные матчи и награждение впереди
SHOT: полиция проверит хоккеиста Дооса после опасного дрифта у стадиона "Спартак"
Собянин сообщил об открытии четырех новых причалов для речного электротранспорта
Собянин: Одобрены планы строительства школы и детского сада в Западном Дегунине
Собянин рассказал о работе платформы «Город идей»
Собянин рассказал о планах по обновлению московских школ
«AXIOМА» - уникальный цифровой ІТ-проект «Норникеля» в рамках работы ИЦК «Экология»
Regions Development: 38% родителей предпочитают школы с углубленным изучением технических дисциплин
Жителям Подмосковья сообщили о пожарной обстановке в лесах на 3–5 сентября
Инго Экосистема и Ингосстрах Банк обновили категорию повышенного кешбэка
Звездный отец звездных сыновей. Умер призер Олимпиад и тренер Владимир Буре
Задержанных на Шри-Ланке за ловлю ящериц россиян отпустили под поручительство
Актеры театра «Фэст» в Мытищах представили авантюрную комедию «Прохиндеи»
В Париже открылась выставка, посвященная творчеству Александра Головина
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Взгляд архангельского общественника изнутри на город, который ждёт перемен
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Выставка о ботанических садах усадьбы Архангельское началась в Красногорске
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Вечер-аншлаг «Он жил, как песня, что длиною в жизнь»
Выставка-обращение «Наш мир без террора»
Беседа – предостережение
«Россия против террора!»,
ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом.
В состав «Амкара» вошел новый полузащитник
Звездный отец звездных сыновей. Умер призер Олимпиад и тренер Владимир Буре
Клавесин эпохи Возрождения впервые зазвучит для томичей
Мобильные пункты вакцинации против гриппа открыли в Мытищах с 3 сентября
