Эмоциональные качели при ПРЛ: причины возникновения, триггеры, а также навыки и способы эмоционального регулирования Многие люди, страдающие ПРЛ (и не только) часто сталкиваются с эмоциональными качелями. Например, за довольно короткий промежуток времени настроение может смениться с грусти до злости или эйфории. Это, безусловно, очень утяжеляет и отравляет жизнь. Так или иначе, есть простые психологические техники по работе с перепадами настроении и интенсивными, невыносимыми эмоциями. С чем связаны эмоциональные качели при ПРЛ?Поскольку ПРЛ (прим. Пограничное расстройство личности) считается личностным, а не эндогенным расстройством, как например биполярка, перепады настроения связаны с определенными триггерами (больными точками, которые задевают защитные правила). Например, детская травма вырабатывает правило я должен всегда казаться сильным, несмотря ни на что . В случае, когда другие люди указывают на слабость, человек с ПРЛ наблюдает нарушение данного правила и чувствует стыд, который ...
Новости России
Москва В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
Moscow.media Частные объявления сегодня
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
«Странные странности» из интервью российского историка – мой ответ армянину, «не помнящему» своего армянства…
Годовая отчетная конференция Объединенного Совета ветеранов АО «Желдорреммаш» прошла в Челябинске
Какая река самая широкая в России, и где она находится
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
Началось возведение опор разводного пролета Большого Смоленского моста
Galderma внедрила систему анализа данных Utrace Analytics
В Академическом открылась пятиэтажная "кузница креатива"
"Нексия" въехала в столб, водитель погиб
1 млн предрегистраций на Nigoriri Angels on Stage и релиз на этой неделе
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
The PC game releases we're most excited about in September
Doomsday: Last Survivors 1.33.0
Як вибрати накладний замок
Як встановити ручки на планці для дверей
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Уссурийский дизельремонтный завод обновляет свое оборудование за счет инвестиций
SHOT: полиция проверит хоккеиста Дооса после опасного дрифта у стадиона "Спартак"
Следком России возбудил уголовные дела против сотрудников миграционных подразделений Москвы
Михайленко уйдет с поста врио главы представительства Курской области в Москве
ЦППК запустила новые поезда на маршруте Москва – Рязань
«Всё сложилось так, как мы хотели»: МВД помогло многодетной семье из Краснодарского края оформить гражданство РФ
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Битва Волкова с Павловичем и сражение Емельяненко с Харитоновым: самые яркие бои между россиянами в зарубежных лигах MMA
Школу № 10 открыли в Кашире после капремонта
Новак Джокович опустится минимум на четвёртую строчку рейтинга ATP
Тиафу об Арене Артура Эша: «Я всегда мечтал играть на этом корте. Тут я лучшая версия себя»
Джокович впервые с 2017 года закончит год без победы в турнире "Большого шлема"
Американские горки: Рублёв отыгрался со счёта 0:2 по сетам, но всё равно уступил Димитрову в четвёртом круге US Open
Промышленные товары заняли около 60% несырьевого неэнергетического экспорта Москвы в январе — июне
Школу № 10 открыли в Кашире после капремонта
Следователи начали обыски в Центре временного содержания иностранцев в Сахарове
Учебный кабинет имени Ивана Паристого открылся в Брянском филиале ПГУПС
Музыкальные новости
Баста о детях: «Дочери мою музыку не слушают, а старшая вообще меня стесняется»
Уотерс поблагодарил народ России за победу над нацистами во Второй мировой войне
Годовая отчетная конференция Объединенного Совета ветеранов АО «Желдорреммаш» прошла в Челябинске
Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Уссурийский дизельремонтный завод обновляет свое оборудование за счет инвестиций
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Лидер Metallica Джеймс Хэтфилд появился в новом фрагменте фильма «Чаща»
Бастрыкин поручил возбудить дело о криминальной активности мигрантов в столице Камчатки
Кажетта Ахметжанова: как определить и выполнить свою кармическую задачу
Спорт и игры: какие мероприятия «Москвы 2030» популярны у семей участников СВО
Жительница Ленобласти угнала машину в Москве
В Москве водитель электросамоката сбил коляску с четырехмесячным ребенком
Инго Экосистема и Ингосстрах Банк обновили категорию повышенного кешбэка
На юге Москвы на месте незаконных складов появилось парковочное пространство
Монгольские школьницы спели Путину на русском «По малину в сад пойдем»
Путин пригласил президента Монголии на празднования по случаю 80-летия Победы
Эксперт: В Монголии Москве интересны модернизация ТЭС и проект «Союз Восток»
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Почти 5 тысяч заболевших COVID-19 выявили в столице за неделю
Большинство опрошенных россиян планируют в ближайший год заняться полным обследованием здоровья — опрос
Пластический хирург Мадина Байрамукова: с помощью каких бьюти-средств можно подтянуть грудь
Терапевт Чернышова назвала болезни, при которых опасно есть жареную курицу
Меньше соли, больше спорта: как сохранить здоровье сосудов после 50 лет
«Последний шанс убедить Байдена развязать Киеву руки»: The Economist о поездке Зеленского в Штаты
Спорт и игры: какие мероприятия «Москвы 2030» популярны у семей участников СВО
РОСГВАРДЕЙЦЫ ОБЕСПЕЧИЛИ БЕЗОПАСНОСТЬ НА СПОРТИВНЫХ МАТЧАХ В МОСКВЕ
«Ахмат» и тренер Ташуев согласовывают двухлетний контракт
Митя Фомин: «Буду заниматься спортом и поеду на космическую спартакиаду»
"Если попробуют более жёстко, погибнет вся планета": Лукашенко предупредил США
Лукашенко советует молодежи в регионах не стремиться в Минск
Собянин: Почти 30 тыс. жителей ЮВАО получили современные квартиры по реновации
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин сообщил об открытии четырех новых причалов для речного электротранспорта
Собянин: «Город идей» собрал предложения москвичей о культурной жизни Москвы
"На нас надвигается волна аномального холода": погода с 4 сентября заставит достать куртки, температура упадет вниз
Жителям Подмосковья сообщили о пожарной обстановке в лесах на 3–5 сентября
«AXIOМА» - уникальный цифровой ІТ-проект «Норникеля» в рамках работы ИЦК «Экология»
Regions Development: 38% родителей предпочитают школы с углубленным изучением технических дисциплин
На территории Хоровой школы «Дубна» открыли новую концертную площадку
Промышленные товары заняли около 60% несырьевого неэнергетического экспорта Москвы в январе — июне
Ветеринары проверили качество более 4 тысяч куриных и перепелиных яиц в Подмосковье
«Востребован и продуктивен»: во Владивостоке начинает работу Восточный экономический форум
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Выставка о ботанических садах усадьбы Архангельское началась в Красногорске
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Выставка-обращение «Наш мир без террора»
Вечер-аншлаг «Он жил, как песня, что длиною в жизнь»
Облавы на мигрантов прошли в двух районах Петербурга
Школу № 10 открыли в Кашире после капремонта
Стаю голубей запустили в небо у «Автозаводской» в память о жертвах терактов
Битва Волкова с Павловичем и сражение Емельяненко с Харитоновым: самые яркие бои между россиянами в зарубежных лигах MMA
