Добавить новость
ru24.net
Все новости
Сентябрь
2023

3 лайфхака, которые сохранят молодость вам и вашему мозгу

То, насколько ваш мозг быстро стареет, обусловлено генетикой лишь на 25%. А вот 75% – зависят от образа жизни, который мы выбираем. Кто из нас не мечтает сохранить ясность ума до глубоких седин? К сожалению, такая роскошь дарована природой немногим. Но недавнее исследование Mass General показало, что когда дело доходит до здоровья мозга, то некоторым людям каким-то удивительным образом удаётся поддерживать его в форме намного лучше, чем другим. Этим «супер-агентам» – от 60 до 70 лет, но они выполняют тесты на память точно так же, как и 20-летние. Чем можно объяснить такие уникальные способности и можно ли развить их каждому человеку? Оказывается, что всё – в наших руках.Крупномасштабное и долговременное исследование, проведенное в Университете Эдинбурга, показало, что старение мозга человека обусловлено генетикой лишь на 25%. А вот 75% – зависят от образа жизни, который мы выбираем. Согласитесь, эти новости – чудесные. Они означают, что мы вовсе не обязаны обреченно ожидать первых проявлений деменции и прочих «радостей» зрелого возраста. Каждый из нас может самостоятельно контролировать и определять здоровье своего мозга.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда

В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»

В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»

В Московской области сотрудники Росгвардии провели урок безопасности для школьников


Дмитрий Несоленый возглавил депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис»

«585*ЗОЛОТОЙ» рассказала, какие обручальные кольца будут выбирать пары в следующем году

Богданов борется за сердце Glukozы, а Хрусталев ищет кольцо Нефертити

В День народного единства группа «ПЯТЕRО» представила премьеру песни «Одна и навсегда»


UK will urge Trump administration not to curb free trade, Reeves says

‘We do not get to sit this one out’: Oprah delivers powerful election eve speech

GREG GUTFELD: We may not get this country back on its feet tomorrow, but we're well on our way

I grew my business to 7 figures after leaving Meta and Google. Here's the coffee chat formula that helped.


Спасателям вынесли приговор за смерть ребенка в челябинском термальном комплексе

В 2025 году в России начнут выпуск нового грузовика собственной разработки

В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»

Игровые мыши R72 Ultra, R72 Ultra Duo, R72 Pro и R72 Pro Duo от Bloody: стабильное подключение и высокая скорость


Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android

Grab a friend to try these Deadlock duo lane picks and take a bite out of the cursed apple

Metal Slug Tactics review

Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend



Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда

Вильфанд: на неделе в Москве будет тепло и без осадков

Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom

EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!




Захарова: на пост посла России в США рассматривается один кандидат

Дмитрий Несоленый возглавил депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис»

В подмосковье наградили победителя школьных музеев «Солдаты великого Отечества»

В Зарайске состоялась XIX Конференция местного отделения партии «Единая Россия»


Мастера народных промыслов поддержали форум «Культура. Традиции. Наследие»

Выставка к 83-летию парада 1941 года заработала на Красной площади

РБК: мигранты сообщили об увеличении времени обработки заявок на учебу в школах

Займы онлайн на карту: быстро, удобно и надежно


Борис Беккер поддержал Хачанова после его слов о поведении Умбера на «Мастерсе» в Париже

Уверенная победа зафиксирована на Итоговом турнире WTA с участием Рыбакиной

Вместо Джоковича на Итоговый турнир ATP поедет Андрей Рублев

Касаткина сыграет на Итоговом турнире WTA после снятия Пегулы


Мужчина избил и затоптал до смерти знакомого в центре Москвы

«На благо»: президент Финляндии заявил, что отношения с Россией наладятся

Символ холодной войны: история создания и падения Берлинской стены

«Дорога» ведёт в Лебяжье. Телеканал «Спас» покажет храм в Ульяновской области


Музыкальные новости

Снятый в «Михайловском» фильм «Моцарт и Сальери» показали на московской встрече памяти Курбатова

«Песня, ставшая судьбой!»: в Волгограде победители конкурса имени Александры Пахмутовой подготовили гала-концерт

В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»

Легенда шоу-бизнеса Куинси Джонс умер в 91 год: путь от гангстера до продюсера Майкла Джексона и Фрэнка Синатры



Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда

EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!

Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom

Глава Якутии принял участие в форуме на тему «Технологическое лидерство»


Путин заявил о готовности РФ помочь Африке в сфере безопасности

Экс-президент США признал ошибку, которая продолжается до сих пор: МОК превратился в цирк

"КП": билет на новогодний концерт Филиппа Киркорова стоит от 85 тысяч рублей

Композитор Александра Пахмутова отмечает 95-летие


Объявлено о планах запуска в России производства аккумуляторов и двигателей для электромобилей в 2025 году

УАЗы тащат! Огненное видео с гонки «Арские холмы-2024»

Что посмотреть в Ельце: 10 главных достопримечательностей

Выставка об истории транспортного дизайна открылась на ВДНХ


Ρуccκиe нe cпeшaт, ecли Τpaмп xοчeт миpa, οн дοлжeн cдeлaть пepвый шaг – жуpнaл Time

В Кремле пока не знают, пригласит ли Путин Трампа на празднование Дня Победы

Трампу придется позвонить Путину первым, в Москве не спешат – The Time

Песков подтвердил, что поздравление Путиным Трампа с победой — официальное





Росгвардейцы сдали кровь для пациентов московской больницы

Офтальмолог Кирилл Светлаков: на состояние глаз человека влияет даже оттенок радужной оболочки

Хирург Центральной медико-санитарной части № 21 получил премию «ПроДокторов»

В детской поликлинике в Люберцах откроют кабинет поддержки грудного вскармливания


Захарова предложила передать Киеву собственность Зеленского вместо российских активов

Готовится имитация ракетного удара по офису Зеленского

Орбан рассказал о том, как убеждал Зеленского прекратить огонь


«Локомотив» — «Факел». Видеотрансляция матча РПЛ

"Лада" обыграла "Динамо" в Москве: яркая победа в матче КХЛ

"Локомотив" и "Факел" назвали стартовые составы на матч 15-го тура РПЛ

В Улан-Удэ из Москвы прибыли легенды «Спартака»


«С ним на выборы идет фан-клуб». Как в Беларуси готовятся к переизбранию Лукашенко на седьмой президентский срок



Собянин поздравил Александру Пахмутову с 95-летием

Собянин: Дорогу Калужское шоссе — Саларьево планируется открыть в 2027 году

Сергей Собянин поздравил с юбилеем Александру Пахмутову

Сергей Собянин: Питьевая вода в Москве проверяется по 184 различным показателям


В Москве удвоят количество "Экоточек" для переработки старых вещей

Экология будущего. В Москве отметят 100 лет ВООП

Между станциями метро «Говорово» и «Румянцево» будет создана экотропа

Общая протяженность маршрута составит 25 километров


Символ холодной войны: история создания и падения Берлинской стены

«На благо»: президент Финляндии заявил, что отношения с Россией наладятся

"Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Дарья Геращенко

Владимирские юниоры заняли 2 место на первенстве страны по спортивной гимнастике


Межрегиональный форум «Дни ритейла в Беломорье» пройдет в Архангельске

В Адыгее росгвардейцы почтили память сотрудников погибших при исполнении служебного долга

Правительство РФ выделит Якутии средства на уход за пожилыми и инвалидами

Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»


«Динамика стоимости лота дрогнула и ушла в минусовую зону». В октябре 2024 года цены на квартиры в Севастополе гораздо выше, чем в Симферополе

«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали

Литературно-музыкальный час «А жизнь, как песня…».

Вечер-посвящение «Верит в быль и верит в небыль бескорыстная душа»


Владимирские юниоры заняли 2 место на первенстве страны по спортивной гимнастике

Новинки народного оборонно-промышленного комплекса представили в Новосибирской области

«На благо»: президент Финляндии заявил, что отношения с Россией наладятся

Су-57 – единственный истребитель в мире, который может эффективно противостоять западным комплексам ПВО












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Большой шлем

Борис Беккер поддержал Хачанова после его слов о поведении Умбера на «Мастерсе» в Париже






Подразделения Южной группировки войск ВС России уничтожили три склада ВСУ

Мастера народных промыслов поддержали форум «Культура. Традиции. Наследие»

«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали

Какой сегодня праздник 10 ноября 2024 года: Международный день бухгалтерии и День молодежи