Синдромом Самозванца: разоблачение внутреннего обмана!

Синдром Самозванца - думаю, уже из названия синдрома и так понятно про что это, но давайте все таки уточним, для полноты понимания.Это психологическое состояние, когда человек, несмотря на достижения и успехи, обесценивает их, постоянно ощущает себя обманщиком и сомневается в себе, своих чувствах, ощущениях и способностях и всегда пытается соответствовать, каким-то фантазийным представлениям о том, как действительно надо себя вести, что говорить, как дышать.Можно подумать, что это просто низкая самооценка или недостаток уверенности в себе, но синдром самозванца является гораздо более сложным и глубоким явлением.Человек с синдромом самозванца, большую часть времени ощущает внутренне напряжение и тревожность. Ему всегда надо чему-то соответствовать! А это означает, что расслабляться нельзя, быть собой нельзя.То есть - быть собой (расслабиться), приравнивается к разоблачению и провалу! А быть всегда в напряжении, по определению просто нереально. И вот, когда он уже просто физически не может ...