Врач Гинзбург: рыба и овощи замедляют старение женского организма
Сбалансированный рацион с употреблением рыбы и овощей поможет женщинам замедлить старение организма. Об этом рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург, сообщил сайт «Мослента».
По словам специалиста, для поддержания иммунитета, синтеза коллагена и усвоения железа женщинам также следует есть красное мясо, печень, птицу и рыбу. Кроме того, замедлить возрастные изменения помогут кисломолочные продукты.
Врач посоветовал женщинам дополнить свой рацион овощами, фруктами и зеленью, сообщил «ФедералПресс».
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Россиян предупредили, что боль в глазах и в пояснице может быть симптомом лихорадки Западного Нила, которую разносят комары
Связь диабетической ретино- и нефропатии с риском ишемии конечностей
Как студенты РГИСИ гастролировали в Бурятии и собирали залы со зрителями всех возрастов: от мала до велика - Театр, Культура и Концерт, Россия и Дети
Советская Москва в 1967 году
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
Meet Shelly-Ann Fraser-Pryce, Olympic legend and Netflix Sprint athlete chasing gold aged 37 at Paris 2024
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
Штат консультантов 1C-практики «Борлас» вырос до 300 человек
Уроженец из Узбекистана помогал другим мигрантам нелегально закрепиться в России
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Калинка моя: автокросс в Калининце
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Знает все! Московский школьник рассказал, как попал без экзаменов в МГИМО
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
Ласицкене — об Олимпиаде в Париже: не слежу, не интересуюсь, не смотрю
Муж произнёс душераздирающую речь, а сын расплакался на прощании с МотоТаней
Белый открый гроб: в Москве попрощались с МотоТаней
Владимир Путин посетил Свято-Троицкую Александро-Невскую лавру в Петербурге
Пассажир погиб на месте: смертельное ДТП на трассе Оренбургской области
Аванесян сыграет с Андреевой в финале турнира WTA в Румынии
Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира WTA за последние три года
Медведев об игре на грунте на ОИ после травяного сезона: было даже страшно
Александрова вылетела с Олимпиады в Париже в первом же раунде
Миллиардер Бажаев заявил, что его сын ответит за драку с полицией
В Пущине на пешеходной дорожке от улицы Балковская до проспекта Науки установят новое освещение
Этот фильм правдиво рассказал историю юной снайперши
Продать квартиру через агентство недвижимости в Москве
Музыкальные новости
Концерт Петра Дранги в Царицино собрал более 14 тыс. зрителей
Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Солисты Мариинки дадут в «Михайловском» концерт памяти отца Георгия Мицова
Певица Глюкоза обратилась к журналистам после позора в Красноярске
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Калинка моя: автокросс в Калининце
Альфа-Банк поддерживает «Балет на Байкале. Бурятия»
TruMen Eva — новая платформа для искренних разговоров и профессиональной помощи
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
Обвиняемый в подрыве автомобиля в Москве был алтарником
Особенности рефконтейнеров
Калинка моя: автокросс в Калининце
Советская Москва в 1967 году
Путин сообщил о завершающей стадии разработки ракет средней и малой дальности
Путин указал на сигнал для США в полётах стратегической авиации России
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Владимир Путин рассказал об ответе РФ на размещение ракет США в Германии
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
Модно — не значит полезно: каким рекомендациям по похудению не стоит доверять
Гости форума-фестиваля «Москва 2030» выберут аромат для столичных поликлиник
На форуме «Территория будущего. Москва 2030» выберут аромат для поликлиник
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
В Самаре состоялись всероссийские соревнования по спортивному метанию ножа
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Калинка моя: автокросс в Калининце
Стала известна причина нападения Бажаева на полицейского
Лукашенко завершил визит в Россию и прибыл в Минск
Собянин рассказал о модернизации научных пространств внутри столичных колледжей
Мэр Москвы рассказал, как за пять лет преобразился район Некрасовка
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Собянин поздравил работников торговли с праздником
Прибыли с юга: какие животные появились в Москве из-за глобального потепления
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
Из-за глобального потепления в Москве появились новые животные
Юбилейный «Лётчик Фестиваль» в культурно-экологическом пространстве «Джао Да!Ча»
Еще 4 медали завоевали спортсмены Подмосковья на чемпионате России по лыжероллерам
На Троекуровском кладбище прошло прощание с блогером МотоТаней
Медведев: выборы в США — «схватка пауков в банке», где никто не симпатичен
От удара молнии в подмосковном парке «Патриот» погиб человек
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Пассажир погиб на месте: смертельное ДТП на трассе Оренбургской области
В Пущине на пешеходной дорожке от улицы Балковская до проспекта Науки установят новое освещение
Патрушев назвал слова Путина об ударных вооружениях ответом на действия США
Белый открый гроб: в Москве попрощались с МотоТаней
