Подмосковный сомнолог рассказала о причинах сноговорения у детей

Дети активно познают мир и за первые несколько лет жизни получают 80% всей аудиовизуальной информации.

Говорение во сне, как и хождение, распространено среди детей до шести лет. Во Всемирный день сновидений специалист по сну, тревоге и стрессу, сомнолог София Черкасова рассказала о причинах этого явления.

«Это спонтанная активность двигательной коры. Порой она даже не отражает никакие сюжеты сновидений. Чаще всего это отдельные звуки или неразборчивые слова, иногда наборы слов и даже фраз и в редких случаях с ребенком даже можно вести диалог, что-то спрашивать, а он может отвечать. Возникает оно из-за повышенной нагрузки, потому что дети активно познают мир и за первые несколько лет жизни получают 80% всей аудиовизуальной информации в мире»,

— говорит Черкасова.

Эксперт заметила, что ничего осмысленного из ночных рассказов детей подчеркнуть нельзя. К такому явлению можно относиться спокойно, если эпизоды проявляются не больше нескольких раз за ночь. С возрастом их выраженность снижается. Насторожиться родителям стоит если разговоры во сне появились после заболевания или травмы.

«Если это встречается часто, если ребенок разговаривает предложениями каждую ночь и обращает на это внимание родителей, то это, в том числе, может быть расстройством. Когда мозг в порядке, но бывают такие физиологические сбои, это не должно вызывать тревоги, так как говорить во сне — возрастной вариант нормы, да и многие взрослые тоже говорят во сне»,

— добавила спикер.

Всемирный день сновидений отмечают 25 сентября. Он установлен Международной медицинской ассоциацией по инициативе преподавателя Колумбийского университета.