Правило 10 000 шагов в день оказалось мифом и рекламой
Терапевт Махмудова: необходимость проходить 10 000 шагов ежедневно — миф. Специалист рассказала «Российской газете», откуда он появился, и почему это число — не эталон, а также о положительном влиянии ходьбы на организм. И реально научно доказанный факт: смертность ниже среди тех, кто проходит даже около 7500 шагов.
© Секрет Фирмы
Миф о 10 000 шагов
Миф о том, что в день нужно делать 10 000 шагов, запустила японская компания по производству шагомеров, рассказала врач-терапевт телемедицинского сервиса «Доктис» Ойсана Махмудова.
Читать полностью "Правило 10 000 шагов в день оказалось мифом и рекламой" на FiNE NEWS.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Йога на Арке Парка Горького
Как студенты РГИСИ гастролировали в Бурятии и собирали залы со зрителями всех возрастов: от мала до велика - Театр, Культура и Концерт, Россия и Дети
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
Iris van Herpen haute couture осень-зима 2024
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
В Узбекистане завершили выпуск самой народной модели Шевроле
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии
Калинка моя: автокросс в Калининце
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Калинка моя: автокросс в Калининце
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Собянин рассказал, как за пять лет преобразилась Некрасовка
«Дожди и грозы»: какая погода будет в Москве на следующей неделе
СК попросит арестовать сына бизнесмена Бажаева
Патрушев: России все равно, кто будет президентом США
Таинственный звонок Белоусова в Пентагон. "Если вы замышляете что-то подобное, не делайте этого"
Москвичей предупредили о ливне с грозой и сильным ветром в воскресенье
В Домодедове идет строительство детсада и большого паркинга
Мирру Андрееву наградили за первую победу в турнире на уровне WTA
Даниил Медведев победил в первом круге олимпийского турнира по теннису
Рублёв пробился в полуфинал турнира ATP в Умаге
Главные интриги Олимпиады: кто из звезд спорта приедет в Париж и за кого болеть из России
«Для нас ничего не поменяется»: Патрушев заявил, что Москве без разницы
Муса Бажаев высказался о возможной причастности сына к драке с полицейским
Патрушев: России все равно, кто будет президентом США
Алдонин оценил старт ЦСКА в новом сезоне РПЛ
Музыкальные новости
Снуп Догг пронес олимпийский огонь в Париже
Адвокат Абрамова опроверг информацию о запрете Алсу приходить домой
Снуп Догг принял участие в эстафете олимпийского огня
Солисты Мариинки дадут в «Михайловском» концерт памяти отца Георгия Мицова
Калинка моя: автокросс в Калининце
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
24 июля директор филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Андрей Дружков провёл встречу с участниками ключевого кадрового резерва на управленческие должности.
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
Источник «360»: два москвича на мотоцикле погибли из-за ДТП на Покровской улице
СК: Серебряков частично признал вину и рассказал о подготовке покушения
В Москве строят новую дорогу, которая станет дублером Калужского шоссе
Обвиняемый в подрыве автомобиля в Москве был алтарником
Путин сообщил о завершающей стадии разработки ракет средней и малой дальности
Владимир Путин рассказал об ответе РФ на размещение ракет США в Германии
Путин указал на сигнал для США в полётах стратегической авиации России
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
Гости форума-фестиваля «Москва 2030» выберут аромат для столичных поликлиник
Сотрудники фитнес-клуба в Москве случайно залили в канистру с хлором ядовитый газ
Родившегося с пулей в животе ребенка спасли врачи в Подмосковье
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
День рождения гамбургера: как сделать популярный фастфуд полезным
В Москве задержали сына миллиардера Мусы Бажаева за драку с полицией
Хинштейн: сын миллиардера Бажаева ударил полковника МВД в Москве
Калинка моя: автокросс в Калининце
Мэр Москвы рассказал, как за пять лет преобразился район Некрасовка
Мэр Москвы поздравил сотрудников центров госуслуг с профессиональным праздником
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Собянин поздравил работников торговли с праздником
Из-за глобального потепления в Москве появились новые животные
Лужнецкую набережную благоустроят
Прибыли с юга: какие животные появились в Москве из-за глобального потепления
Методист Музея-заповедника «Родина В.И. Ленина» рассказала, как встречалась с потомками Яковлева
«Для нас ничего не поменяется»: Патрушев заявил, что Москве без разницы
Москва предупредила Вашингтон об ответе на размещение дальнобойных ракет в Европе
Патрушев: России все равно, кто будет президентом США
Из-за засады туарегов в Мали убиты около 20 военных из ЧВК «Вагнер»
Сергей Собянин. Неделя мэра
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Ефимов: столица предоставила частному детсаду льготную ставку аренды
Патрушев: России все равно, кто будет президентом США
Москвичей предупредили о ливне с грозой и сильным ветром в воскресенье
Лавров допустил рост рисков для безопасности из-за американского ядерного оружия в Азии
