Прокрастинация: кто у штурвала?

Прокрастинация - это состояние, при котором человек откладывает важные дела на потом.Состояние прокрастинации мучительно. Страдающие от него испытывают тревогу и стресс, чувство вины и теряют уверенность в себе. Они осознают, что нужно начать что-то делать, но не находят в себе сил, чтобы приступить к исполнению. Такое поведение часто приводит к проблемам в жизни, уменьшает эффективность и производительность, Так что же происходит в душе человека потерявшего способность к эффективной деятельности? Кто у штурвала его внутреннего мира? Возможно, Вас удивили эти вопросы, однако, если человек поймет, какая часть его личности сейчас в его внутреннем мире захватила власть, из какой роли он чувствует, мыслит и действует, то ему будет существенно проще управлять своим состоянием. Наверняка Вам знакомы истории, как по-разному мы можем чувствовать и реагировать на ситуации. Многое зависит от того из какой роли мы взаимодействуем с другими. Например, в отношении коллеги, не выполнившего работу, человек ...