Три правила, которые помогут отстоять свои границы
Что такое границы и как выстроить их так, чтобы выражать своё мнение, не совпадающее с другим человеком, легко, правильно, без страха обидеть и при всём при этом чувствовать себя хорошо? Читайте в этой статье ⬇Вопрос о границах никогда не оставлял людей равнодушными. Одним из самых главных поводов для похода к психологу считается неумение выстраивать эффективную коммуникацию в спорной ситуации.Люди либо не могут выразить своё мнение из страха быть не понятыми или обидеть человека, либо выражают так, что потом жалеют, что наговорили лишнего.На самом деле, каждый случай уникален, и если вас беспокоит тема границ, я бы советовала разобрать этот вопрос индивидуально с психологом, но есть некие правила, которые помогут вам чувствовать себя намного лучше и понять, что вы ТОЧНО можете делать при попытке нарушить границы. и не важно, кто-то чужой пытается их нарушить, или же вы сами кидаетесь нарушить их самим себе или другим))Перейдем к правилам:1. Не терпеть. Пожалуй, самое главное правило! ...
Новости России
Москва Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Moscow.media Частные объявления сегодня
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
От мечты к реальности: как KPI помогут достичь целей компании
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
Heartbreaking moment Brit certain for Paralympics 2024 gold suddenly crashes and collapses onto velodrome floor
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
Призрачный мир осеннего акварельного Петербурга
Пять жилых домов и два бомбоубежища снесут в Екатеринбурге в рамках КРТ
«Мы не могли нормально работать»: как Азербайджан препятствовал оказанию помощи Красного Креста во время блокады Нагорного Карабаха. Фоторяд
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
Дедушка Мороз, ты подарки нам принес? 1.22.1
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Работодатели СЗФО стали чаще предлагать сотрудникам корпоративную пенсионную программу
Путепровод через железную дорогу планируют построить в Балашихе к 2028 году
Проблема небалансов. Правительство РФ может вновь отложить принятие новых правил поставки - до марта 2025 г.
️Суд удовлетворил исковые требования Академии Плющенко к Парсеговой
Свыше 1,3 тысячи мероприятий прошло в библиотеках Подмосковья летом
Александр Зверев вышел в 1/4 финала Открытого чемпионата США
Александр Зверев квалифицировался на Итоговый турнир ATP
Теннисистка Самсонова вышла в четвертый круг US Upen
Шнайдер: чувствую, что США для меня — второй дом
Свыше 1,3 тысячи мероприятий прошло в библиотеках Подмосковья летом
Более 1,4 тысяч первоклассников пришли в школы Лобни
КПРФ обратилась в суд из-за «тотального электронного голосования» в Москве
В Мытищах организовали православную гостиную для семей участников СВО
Музыкальные новости
Баста о детях: «Дочери мою музыку не слушают, а старшая вообще меня стесняется»
Тимати и Олеся Иванченко: в Сети обсуждают выпуск «Натальной карты», где рэпер подкатывает к ведущей
Бывший Кубанский Мариинский женский институт отметит 115-летие
В элитной "тусовке" раскол: Божена Рынска и Ксения Собчак сцепились из-за "испуганного патриота" Ильи Лагутенко
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Стало известно о задержке и отмене рейсов из аэропорта «Домодедово»
Токсиколог Кутушов назвал неожиданную пользу лисичек в борьбе с паразитами
Стало известно о задержке нескольких рейсов из «Внуково»
ЦСКА — «Торпедо» — 3:1. Видеообзор матча Кубка мэра Москвы
Более 10 машин столкнулись на ЦКАД в Новой Москве
Ежегодный фестиваль технических видов спорта пройдет в Москве в День города
Кадры с места смертельного ДТП с автобусом в Москве
Пострадавшего в аварии с грузовиком и автобусом на ЦКАД эвакуировали вертолетом
Путин рассказал о работе над трехсторонними отношениями с КНР и Монголией
Путин примет участие в праздновании Дня города в Москве
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Путин: Россия готова обеспечить Монголию топливом и ГСМ по льготным ценам
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Педиатр Константинова: пример семьи имеет большое значение в борьбе с ожирением у детей
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же
Дмитрий Черышев: Денис не завершил карьеру и ведёт переговоры с клубами
Новый персонаж сериала «Команда МАТЧ» Шоня стал талисманом «Матч ТВ»
«Спартак» — ЦСКА — 3:4 Б. Видеообзор финала Кубка мэра Москвы
Тульская молодежь возрождает любимую игру Льва Толстого и Федора Шаляпина
Лукашенко советует молодежи в регионах не стремиться в Минск
Собянин: В 2025 году завершится обновление 50 зданий школ
Собянин назвал лично лекарств, произведенных по офсетным контрактам
Собянин: Возгорание на МНПЗ локализовано
Собянин: Более 2,4 млн упаковок лекарств получил город по офсетным контрактам
"Просто Михалыч" во второй раз покажет сибирский характер столичным нуворишам
В воскресенье еще потеплеет: с чем связана аномальная жара в Москве в сентябре
«Инопланетное происхождение»: что за золотой шар обнаружили на дне Тихого океана
Массовая гибель птиц произошла в Москве
В Мытищах организовали православную гостиную для семей участников СВО
Комлесхоз Подмосковья поздравил школьные лесничества с новым учебным годом
Более 1,4 тысяч первоклассников пришли в школы Лобни
Воробьев: два дошкольных отделения открыли при образовательном центре «Полет»
Жители Архангельской области и других регионов России наслаждались редким северным сиянием
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Ревнивый муж залил зеленкой бывшего мэра Архангельска на съемках фильма
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Книжная выставка-реквием "В служении верном Отчизне клянусь!"
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Выставка-обращение «Наш мир без террора»
Встреча друзей «Храм науки, мечтаний, чудес»
В Москве 22-летний курьер приехал к девушке-инвалиду и начал к ней приставать
Путепровод через железную дорогу планируют построить в Балашихе к 2028 году
Воробьев: два дошкольных отделения открыли при образовательном центре «Полет»
Более 1,4 тысяч первоклассников пришли в школы Лобни
