Почему сливочное масло полезно при заболеваниях легких, объяснила диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.
Сливочное масло полезно, но в меру – не более 30 г ежедневно. Польза для организма обусловлена содержанием ценных микроэлементов - калия, кальция, фосфора, магния, а также витаминов A и D.
Диетолог объяснила в беседе с изданием «Москва 24», что кальций дает крепость костям, обеспечивает быстрое свертывание крови, сокращение мышц. Молочный сахар дает человеку силы. Белок казеин, содержащийся в масле, отлично усваивается даже взрослыми, а не только детьми, говорит Мухина.
Сливочное масло широко применяется в народной медицине для лечения простудных заболеваний в сочетании с медом и горячим молоком. Польза этого питья имеет научное объяснение - соединение этих ингредиентов способствует выработке особого вещества сурфактанта, нужного для правильного функционирования легких.
Важно помнить, что много масла вредно. Когда покупаете этот продукт в магазине, стоит изучить состав. Важно брать без соли, чтобы не провоцировать отеки. Таков совет диетолога.
Добавим, что из масел еще очень полезно льняное. Оно позитивно сказывается на работе сердца и помогает в профилактике атеросклероза.
И турецкие женщины другие, и турецкие квартиры не такие, и ездят все не на такси: россиянка, живущая в Турции, поразилась «искажением реальности в кино»
Мегадискотека Детского радио «Дети как звезды!» пройдет 1 сентября в Москве и Санкт-Петербурге
«Мы не могли нормально работать»: как Азербайджан препятствовал оказанию помощи Красного Креста во время блокады Нагорного Карабаха. Фоторяд
Отечественные грузовые шины прошли испытания в рамках ралли-марафона «Шелковый путь–2024»
The PC game releases we're most excited about in September
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Крымэнерго: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи и Джанкое частично отключат свет 2 сентября
Симферопольская телебашня включит праздничную подсветку в честь 1 сентября
В ДТП под Симферополем погибли два человека
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
