Личностный рост: что это и с чего начать?

Личностный рост это процесс непрерывного развития и эволюции личности, в результате которого происходят позитивные изменения в виде улучшения показателей по сравнению с предыдущим периодом житни. Это умение осознанно стремиться к лучшей версии себя, постоянно улучшать свои качества, навыки и достижения.Личностный рост начинается с осознания необходимости личной трансформации и стремления к развитию. Он может осуществляться через различные способы и методы, такие как образование, самоанализ, психотерапия, тренинги личностного роста. Основа личностного роста это самосознание. Умение понять свои сильные и слабые стороны, СВОИ ИСТИННЫЕ мечты, ценности и цели, помогает сформировать ясное видение собственного пути и создать стратегию для постоянного движения вперед.Личностный рост требует постоянного самообразования и знания. Это может быть формальное или неформальное образование, изучение новых областей знаний, чтение книг, изучение информации в интернете и общение с экспертами в различных областях.Один ...