Самые полезные кисломолочные продукты назвал врач-диетолог Михаил Гинзбург в интервью радио Sputnik . По его словам, лучше всего употреблять продукцию местного производства. «Обычно такие продукты более невзрачные на вид, в простых пакетах, но это "живые" продукты. Это могут быть национальные кисломолочные продукты, например катык, айран», — пояснил Гинзбург. Доктор порекомендовал употреблять стакан кефира или 200 граммов творога в день. Такое количество покрывает суточную потребность в кальции и бифидобактериях. «Бактерии необходимы для поддержания здоровой микрофлоры кишечника, которая участвует в пищеварении, в стимуляции иммунитета, в профилактике возрастных и онкологических заболеваний», — отметил эксперт. Ранее Гинзбург назвал четыре продукта для облегчения простуды.
Митрополит Матфей совершил молебен к началу нового учебного года 1 сентября
У «Матч ТВ» появился маскот – енот Шоня
У «Матч ТВ» появился маскот – енот Шоня: «Еноты перегрызли кабели в Геленджике в прошлом году – мы сразу решили, что образ шустрого и милого зверька должен жить с нашим брендом»
В Махачкале задержали водителя BMW за небезопасное вождение
Юлия Вострецова: «Хотелось бы, чтобы врачи правильно оценивали реабилитацию и ее возможности»
Один человек погиб в результате наезда машины на лося в Санкт-Петербурге
У «Матч ТВ» появился маскот – енот Шоня: «Еноты перегрызли кабели в Геленджике в прошлом году – мы сразу решили, что образ шустрого и милого зверька должен жить с нашим брендом»
Жители Владимирской области смогут проголосовать за мобильный интернет в сёлах и деревнях
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
В ДТП под Симферополем погибли два человека
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
