Куриное филе в кисло-сладком соусе на сковороде

Многие хозяйки знают, что курицу при жарке легко пересушить. Но, жаря куриное филе по нашему рецепту, вы получите ароматное и невероятно сочное мясо. Его уж точно сухим не назовешь. Куриное филе в кисло-сладком соусе имеет неповторимый вкус с ярко ощутимой ноткой Азии. 
Сочетание мёда, соевого соуса и сока цитрусового делает мясо очень пикантным. Поэтому его можно подавать к любому гарниру, разнообразив ужин и сделав его более интересным и, конечно же, еще вкуснее.

 
 
Чтобы курочка получилась нежной и смогла в себя вобрать максимум аромата, необходимо сделать на ней надрезы. Обжаривать филе следует целиком. Но перед этим его стоит подготовить, надрезав ромбиком. Тогда сочность мяса вас просто пленит.
 
Ингредиенты:
 
Куриное филе - 2 шт.
Слив. масло - 30 г
Чеснок - 2 зубчика
Соевый соус - 2 ст. л.
Лимонный сок - 1 ст. л.
Мед - 1 ч. л.
Лимонная цедра - 5 г
Черный молотый перец - по вкусу
Соль - по вкусу
Мука
Подсолнечное масло
 
Приготовление смотрите в Источнике...