Как правильно ресурсироваться
В процессе консультирования и терапии много энергии тратиться на то, чтобы:разобраться в мотивировке повседневных выборов и наступающих последствий;разрешить множество эмоциональных проблем и запутанные межличностные отношения;преодолеть чувство внутреннего хаоса сделать непонятное и изменчивое позитивным и целесообразным.Клиенты часто говорят о том, что их состояние подавленное, тоскливое, депрессивное или просто не то какое бы они хотели. Предлагаю технику МАК помогающая обнаружить, восстановить ресурс.Разбиваем работу на три задачи, помогаем прояснить следующее:осознание своего актуального эмоционального состояния,формирование желаемого результата,поиск ресурса для положительной коррекции.Ниже представлен пример работы (с разрешения).Назовем клиента Василиса, город Реутов, 36 лет, замужем 2 года. Весной сменила род деятельности, ушла из маркетинга в бизнес - консультирование. Недавно семья преодолела долгую разлуку в связи с болезнью матери мужа, недавно семья восстановилась, но продолжает ...
Новости России
Москва В Республике Таджикистан прошел первый этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Moscow.media Частные объявления сегодня
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Певица Астрид Хан представила песню "Дом"
«Откровение» г-на Бортникова запоздало на 4,5 года
Юные таланты из 28 стран мира выступают на фестивале в Москве
3 Negroni variations to try this fall
Overview of Baltic Bearing Company-Riga (BBC-R)
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
We save HUNDREDS on UK attraction tickets with our free Blue Peter Badge – yes they still exist and anyone can get one
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Сегодня мы отмечаем День гражданской обороны — праздник, который объединяет всех, кто выбрал труд спасателя как призвание
Ни дня без иска против IT-гигантов: на Meta* подали в суд из-за авторских прав
Disney Dreamlight Valley's next free update, Jungle Getaway, will introduce two new characters
Состоялся релиз Kafka's Metamorphosis на iOS и Android
A Valve engineer used ChatGPT to find a new matchmaking algorithm for Deadlock, and now it's in the game
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Россия получила пять отказов на выступления докладчиков на Форуме ОБСЕ
В Республике Таджикистан прошел первый этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Станислав Кондрашов, охотник за привидениями, о призраках на живописных дорогах мира
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
«Москва преподносится в определенном свете за рубежом». В ЦСКА ответили, что беспокоило Пьянича перед приездом в РФ
«Переходят все границы»: в посольстве РФ отреагировали на призывы повреждать автомобили российских дипломатов
Две девочки погибли при пожаре в бане в Воскресенске
Он спас Ельцина. Умер прославленный кардиохирург Ренат Акчурин
«Переходят все границы»: в посольстве РФ отреагировали на призывы повреждать автомобили российских дипломатов
Глава Самарской области Федорищев разберется в ситуации в "Крыльях Советов"
Тренер "Динамо" Личка заявил, что не хотел бы посылать игроков в сборную России
Соболенко проиграла в ¼ финала турнира WTA-1000 в Пекине
Кудерметова проиграла в финале парного турнира в Пекине
Мирра Андреева дебютирует в топ-20 рейтинга WTA
Самсонова и Кочаретто вышли в полуфинал турнира WTA 1000 в Пекине в парном разряде
Софья Великая: я одержала первую победу в керлингольфе
Тренер "Динамо" Личка заявил, что не хотел бы посылать игроков в сборную России
«Переходят все границы»: в посольстве РФ отреагировали на призывы повреждать автомобили российских дипломатов
Уκpaинcκий дeпутaт ο нacтpοeнияx ϶лит Ποльши: «Βыглядeлο иcтepичнο, в гοлοce был cтpax»
Музыкальные новости
Покупатель отказался от сделки по даче Пугачевой
Оркестр Бутмана выступит в Санкт-Петербурге
Усилит команду: Баста прокомментировал переход Дениса Глушакова в «СКА Ростов»
Концерт ко Дню глухих провели в усадьбе «Знаменское-Губайлово» в Красногорске
В Республике Таджикистан прошел первый этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
Россия получила пять отказов на выступления докладчиков на Форуме ОБСЕ
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Стартовало голосование в Премии «Выбор Мам - 2024»
Московские клубы сошлись в пару // Победив «Динамо», ЦСКА догнал конкурента
Ни дня без иска против IT-гигантов: на Meta* подали в суд из-за авторских прав
Житель Владимира стал самым «улыбчивым» клиентом Сбера
Станислав Кондрашов, охотник за привидениями, о призраках на живописных дорогах мира
Русских подключил Росавтодор к решению дорожного вопроса
Массовая автомобильная авария парализовала движение на МКАД
Автобус «Ростова» попал в ДТП на МКАДе: Футболисты не пострадали
"Кассандра" двинется на Ростов? Вадим Самойлов с военным оркестром. Охота на ворон и бобров. Тараканы под следствием. Энциклопедию отменили?
Путин на следующей неделе встретится в Москве с лидерами стран СНГ
Путин проведет совещание с правительством и членами Совбеза РФ
Путин поздравил Московский джазовый оркестр с 25-летием
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
О ментальном здоровье через кино: что смотреть на Mental Health Film Festival
Стоматолог Сумцова предупредила о продуктах, портящих зубную эмаль
Отец-инвалид из Москвы оспаривает в Верховном суде ограничение родительских прав
País: союзники Киева начали давить на Зеленского для завершения конфликта
В Киеве стало известно о планах Зеленского в отношении своих союзников
Московские клубы сошлись в пару // Победив «Динамо», ЦСКА догнал конкурента
Автобус «Ростова» попал в ДТП на МКАДе: Футболисты не пострадали
ЦСКА обыграл московское «Динамо» в матче чемпионата России по футболу
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Сергей Собянин рассказал о результатах проекта «Музеи — детям»
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Один из крупнейших спортивных кластеров появится в Мневниковской пойме
Сергей Собянин. Главное за день
Более пяти тысяч растений-экофильтров высадили в столичных очистных сооружениях в этом году
Студенческое общежитие МГИМО в Одинцове откроют в 2025 году
Отец-инвалид из Москвы оспаривает в Верховном суде ограничение родительских прав
МИСТИФИКАЦИЯ КАРТЫ МИРА ДОКАЗАНА... КАРТОЙ МИРА. КОШЕЧКА, ПТИЧКА, ДИНОЗАВРЫ, ПОПУГАЙ, АКУЛА, ЛЕВ НЕ СЛУЧАЙНЫ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
Московские клубы сошлись в пару // Победив «Динамо», ЦСКА догнал конкурента
У соседей Архангельской области снегопад парализовал движение, на трассах образовались заторы
Фестиваль «Международные недели музыки» стартовал в Архангельске
В Поморье более 4000 человек посетили мероприятия акции «День краеведческих знаний»
В Архангельской области проходят мероприятия Всероссийского дня ходьбы
Познавательная беседа «Китай от А до Я».
В Новочеркасске состоялось открытие памятника советскому врачу Валентину Войно-Ясенецкому
Главное за день: 5 октября
Выставка рисунков
«За животных в ответе и взрослые и дети»,
к Всемирному дню защиты животных.
Считался талантом в СССР и Америке, устроил страшный скандал, спился и работал на кладбище. Трагедия Хатулева
«Динамо» на выезде победило «Витязь»
Около тысячи юнармейцев приняли участие в патриотической игре в Подольске
Наполняясь новыми смыслами: новая коллекция “Колос” от Atelier PM
