Проштудировал весь интернет в поисках хорошего ответа на этот вопрос, искал около часа. Нашел много интересного. Но, к сожалению, все статьи повторяют друг друга. Поэтому расскажу сначала, что люди думают по этому поводу, а затем поделюсь собственным опытом решения проблемы.
Так вот, в целом, эксперты предлагают решить проблему большого желания сходить в туалет двумя способами. Первый – как можно сильнее распрямиться в положении стоя, таким образом немного удлинится кишечник, и легче будет терпеть. То же самое можно сделать лежа. Однако как лечь, если ты на улице. Прям на асфальт? Вариант хороший – на лавочке. В лежачем положении действительно чувствуешь небольшое облегчение позывов.
Второй способ – это сильно сжимать ягодицы. Ну, это и дураку понятно. Все так делают автоматически. Америку никто не открыл здесь.
А теперь мои способы, как не испачкать штаны на улице, если сильно приперло. Во-первых, надо сесть, да кишечник и живот укоротится, но легче будет сжимать ягодицы, чем в положении стоя. И лучше сесть на что-то прохладное, мне это всегда помогает. Наверное, от холода мышцы сжимаются в помощь к моим усилиям.
Психологически можно сделать две вещи: думать о чем-то ином или перебирать варианты, где можно облегчить кишечник. Быстрые движения ног тоже помогают справиться с большим желанием в туалет, поэтому нельзя идти медленно, это чревато последствиями.
Пока сидишь и думаешь, лучше принять таблеточку от поноса, она быстро действует, снимет позывы в течение 5-7 минут. Но это время надо перетерпеть.
Вот и действенный лайфхак от меня – сидим на прохладном и таблетка от диареи. И жить можно.
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
Смириться нельзя выздороветь. Как живут и справляются с трудностями люди, перенесшие инсульт
24 июля директор филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Андрей Дружков провёл встречу с участниками ключевого кадрового резерва на управленческие должности.
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it