Ученые рассказали о пользе винограда для здоровья глаз пожилых людей
Исследование ученых из национального университета Сингапура показало, что употребление винограда укрепляет сетчатку глаза у пожилых.
Специалисты напомнили, что с возрастом многие люди начинают страдать от таких заболеваний, как глаукома или дегенерация желтого пятна. К этому приводит окислительный стресс и высокий уровень конечных продуктов гликирования. Окислительный стресс — это резкое усиление окислительных процессов в организме при недостаточном функционировании антиоксидантной системы.
Виноград же благодаря пищевым антиоксидантам снижает окислительный стресс и препятствует образованию продуктов гликирования. Это улучшает состояние сетчатки, в частности повышает оптическую плотность макулярного пигмента, пишет «Газета.ру».
В эксперименте участвовали 34 пожилых человека. Добровольцев разделили на две группы. Первая группа употребляла 46 г сублимированного порошка столового винограда в день, а вторая — такое же количество порошка-плацебо. Ученые наблюдали за испытуемыми в течение 16 недель.
Оказалось, что у тех, кто ел виноград, значительно увеличилась антиоксидантная способность плазмы крови. Кроме того, у участников первой группы повысилась плотность пигмента макулы — это область наибольшей остроты зрения на сетчатке, в которой сконцентрированы светочувствительные клетки.
Для укрепления сетчатки и снижения риска развития возрастных заболеваний зрения авторы рекомендуют употреблять около полутора чашек винограда в день.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Saint Laurent pre-fall 2024
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Советская Москва в 1967 году
Meet Shelly-Ann Fraser-Pryce, Olympic legend and Netflix Sprint athlete chasing gold aged 37 at Paris 2024
Meet Rayssa Leal: 16-year-old ‘Little Fairy’ of skateboarding hoping to go one better at Paris 2024 Olympics
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
Belgee откроет в России 120 дилерских центров до конца 2024 года
В Узбекистане завершили выпуск самой народной модели Шевроле
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
Калинка моя: автокросс в Калининце
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
План переезда госкорпораций в Новосибирск и Красноярск появится осенью
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Бастрыкин потребовал доклад об отравлении рабочих на стройплощадке в Екатеринбурге
Старые песни дисконтом // Штраф за парковку тоже могут разрешить оплачивать с пятидесятипроцентной скидкой
В России могут ограничить время ненормированной работы
СЕНСАЦИОННЫЕ ДАННЫЕ! В деле Дональда Трампа два Дональда, две женщины, два афроамериканца и герб Москвы, России.
Реконструкция сети газоснабжения проходит на севере Москвы
Аванесян сыграет с Андреевой в финале турнира WTA в Румынии
Олимпийка с титулом // Теннисистка Мирра Андреева перед стартом Игр в Париже впервые выиграла турнир WTA
Теннисист Медведев уверенно прошел во второй круг на Олимпиаде в Париже
Александрова вылетела с Олимпиады в Париже в первом же раунде
Итоги дня в РПЛ: «Спартак обыграл «Химки», «Оренбург» и «Ахмат» голов не забили
Александр Ширвиндт: Я не ханжа!
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
Женщина убила бывшую невестку и написала записку для полиции
Музыкальные новости
Красноярск кто-то проклял: экс-солист «Агаты Кристи» Самойлов едва попадает в ноты, повторив выходку Глюк’oZы
Три недели не была дома: развод Алсу обрастает все новыми скандальными подробностями
Соболев подсказал Моргенштерну*, как вернуться обратно в Россию: «Срезал бы кожу с тату 666»
И.о. главы нижегородского «Теплоэнерго» назначен Сергей Прокофьев
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Родилась с пулей. В Москве врачи спасли девочку, которую ранили в утробе
Визит Лукашенко в Москву завершился. Подробностей переговоров все еще нет
Футболисты ставропольского «Динамо» победили спартаковцев из Нальчика
«Спорт в искусстве»: ко Дню физкультурника в Благовещенске запустили конкурс
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Особенности рефконтейнеров
В Москве утром в понедельник ожидается сильный дождь
Советская Москва в 1967 году
Десятикилометровая пробка образовалась на трассе М-7 в Нижегородской области
Путин указал на сигнал для США в полётах стратегической авиации России
Патрушев высказался о пересмотре шагов США по ракетам в ФРГ после предупреждения Путина
Владимир Путин рассказал об ответе РФ на размещение ракет США в Германии
Путин сообщил о завершающей стадии разработки ракет средней и малой дальности
На форуме «Территория будущего. Москва 2030» выберут аромат для поликлиник
Модно — не значит полезно: каким рекомендациям по похудению не стоит доверять
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Родилась с пулей. В Москве врачи спасли девочку, которую ранили в утробе
Зеленский заявил, что Киев начнет обсуждение вопросов территориальной целостности
Футбольный матч "Оренбург" - "Ахмат" завершился со счетом 0:0
5 дней до конца приема заявок в конкурс «Россия, Музыка, Стихи — моя стихия»
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Стала известна причина нападения Бажаева на полицейского
Лукашенко завершил визит в Россию и прибыл в Минск
Собянин рассказал о работе по развитию района Некрасовка
Собянин рассказал о развитии Некрасовки
Собянин рассказал о модернизации научных пространств внутри столичных колледжей
Собянин рассказал о развитии инженерно-коммунальной инфраструктуры в Москве
Юбилейный «Лётчик Фестиваль» в культурно-экологическом пространстве «Джао Да!Ча»
Москва реконструируется. 1938 - окончание
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
Итоги дня в РПЛ: «Спартак обыграл «Химки», «Оренбург» и «Ахмат» голов не забили
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
Александр Ширвиндт: Я не ханжа!
Спасатели МЧС РФ нашли пропавшую под Архангельском двухлетнюю девочку
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
Диетолог Соломатина рассказала, может ли еда из тюбика заменить привычную пищу
Крестный ход прошел в День крещения Руси в Новосибирске
Бастрыкин потребовал доклад об отравлении рабочих на стройплощадке в Екатеринбурге
Десятикилометровая пробка образовалась на трассе М-7 в Нижегородской области