Строгий баланс – залог успеха: гороскоп здоровья с 9 по 15 октября

Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.

Овен

Если не делать перерывов в работе, то проблемы, связанные со стрессом, могут усилиться. Избегайте слишком большого количества обязанностей, так как это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Вас могут беспокоить боли в пояснице и головные боли, поэтому будьте осторожны. Найдите время для занятий йогой или медитацией.

Телец

На этой неделе вас не будут беспокоить никакие проблемы со здоровьем. Более того, вы почувствуете душевное удовлетворение, занимаясь духовной деятельностью и по мере возможности помогая другим. Лучшее решение для того, чтобы держать болезни на расстоянии, – это активный отдых. Будьте умеренны во всем, и так вы сможете избежать недомоганий.

Близнецы

В плане здоровья это будет неделя, когда проблемы, с которыми вы столкнетесь, будут в основном вызваны стрессом. Вероятны высыпания на коже, поэтому следует внимательно отнестись к своему питанию и режиму сна. Ближе к концу недели умственное напряжение станет значительно меньше, и вы почувствуете себя лучше и позитивнее. Проблемы с давлением и сахаром отступят также.

Рак

Желудочные расстройства угрожают тем, кто постоянно посещает вечеринки и ест вредную пищу. С наибольшей вероятностью с этим могут столкнуться студенты, если они не уделяют должного внимания своему здоровью. Необходимо избегать еды, продаваемой на улице, и активно заниматься спортом. Если вы будете сидеть на диване, то на этой неделе проблем вам не избежать.

Лев

Больные артериальной гипертонией и диабетом должны контролировать соответствующие показатели, чтобы поддерживать свое самочувствие в норме. Тем, кто водит автомобиль, следует быть осторожнее, так как возможны мелкие аварии с участием пешеходов. На этой неделе вы можете испытать эмоциональное перенапряжение. Тем, кто занимается в тренажерном зале, звезды советуют быть осторожными, особенно когда вы выполняете силовые упражнения.

Дева

На этой неделе рекомендуется соблюдать строгий баланс между работой и домом, поскольку вам свойственно трудиться в напряженном графике. Скорее всего вас будут ждать во многих местах одновременно, что, несомненно, приведет к стрессу. Медитация поможет успокоиться и сохранить концентрацию внимания. У некоторых из вас возможны расстройства желудка, поэтому будьте внимательны к своему питанию.

Весы

Если состояние здоровья еще некоторое время вызывало переживания и тревогу, на этой неделе вы почувствуете себя намного лучше. Некоторые проблемы начнут отступать, и вы почерпнете энергию для полноценной жизни. Также вы можете с удовольствием заняться спортом и проявить в этом деле большую выносливость. Почти всю неделю вас будет сопровождать отличное настроение.

Скорпион

Правильное питание и ежедневные физические упражнения обеспечат позитивную неделю в плане здоровья. Бодрые прогулки на свежем утреннем воздухе помогут вам оставаться в хорошей физической форме и не допустить развития болезней. Проблемы, связанные с артериальным давлением, на этой неделе скорее всего отступят. Больным диабетом необходимо обратить внимание на свой рацион и строго следовать рекомендациям врача.э

Стрелец

На этой неделе есть вероятность испытывать небольшой дискомфорт. В основном это будет связано с давлением на работе, где от вас ожидают гораздо большего, чем вы можете осилить. В результате вы будете испытывать умственную и физическую усталость. Пожилым людям рекомендуется не перенапрягаться, иначе у них могут возникнуть боли в коленях и суставах.

С головы до ног: остеопат рассказывает, как побороть боль в суставах

Козерог

Старайтесь сохранять позитивный настрой на этой неделе, чтобы оставаться здоровыми. По каким-то причинам вы будете испытывать беспокойство, и только духовные практики принесут столь необходимое душевное равновесие. На этой неделе сосредоточьтесь на своем не только физическом, но и душевном здоровье. У пожилых людей могут возникнуть проблемы с желудком и пищеварением, поэтому следует быть очень внимательными к тому, что вы едите.

Водолей

На этой неделе некоторые из вас будут обеспокоены своим весом и готовы в ближайшее время начать что-то с этим делать. Вы более тщательно следите за своим питанием и делаете мудрый выбор, когда речь идет о здоровье. Регулярные занятия йогой улучшат ваше самочувствие. Прислушайтесь к советам инструктора по фитнесу. Это пойдет вам на пользу, и вскоре вы увидите улучшения в этой области.

Рыбы

На этой неделе вас ждет радостная новость: вы найдете подходящее вам средство для контроля веса. Возьмите за правило избегать острой и нездоровой пищи на этой неделе. Очень поможет переход на вегетарианскую диету. Тем, кто страдает от высокого напряжения на работе, стоит заняться медитацией или йогой, чтобы оставаться в эмоциональном, психическом и физическом равновесии.