Что происходит с телом, если есть слишком много соли. Сморим изменения
Мы не глядя добавляем соль в еду, машинально хватая солонку на столе и посыпая все тарелки. Ученые давно уже выяснили, что соль не приносит ничего хорошего. Есть максимальная норма соли, она составляет буквально 1-2 грамма в день. Большее же количество соли начинает вредные преобразования в теле. Давление, кальций, почки – соль только кажется безобидной.
Зачем нужна соль
Вообще-то, соль нашему телу необходима. Странно начинать статью о вреде продукта с его же восхваления — но это действительно так. Главным ингредиентом столовой соли является натрий, выступающий регулятором кровотока и давления, способствующий адекватной связи между нервами и мышцами. Второй элемент столовой соли, хлор, задействован в пищеварении.
Почему вредно
Редкому человеку удается правильно поддерживать солевой баланс в организме, не прикладывая к этому специальных усилий. Большая часть людей ежедневно превышает свою ставку из-за пренебрежительного отношения к диете: полуфабрикаты содержат слишком много соли, фастфуды — кладбище для вашей нервной системы, рестораны — крематорий для ваших зубов и костей.
Соль и давление
Хлорид натрия напрямую связан с опасностью повышенного кровяного давления. Он и так присутствует в организме, выполняя роль регулировщика жидкостных и кровяных потоков. Повышая содержания хлорида натрия в крови, человек добровольно увеличивает нагрузку на сердце, мозг и артерии, что приводит к перманентно повышенному давлению.
Подробности можно посмотреть по ссылке на Источник.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Гастроэнтеролог Садыков дал 3 совета, как не отравиться дыней и арбузом
Смириться нельзя выздороветь. Как живут и справляются с трудностями люди, перенесшие инсульт
Российская туристка впала в кому на отдыхе в Турции и попала в заложники
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Meet Shelly-Ann Fraser-Pryce, Olympic legend and Netflix Sprint athlete chasing gold aged 37 at Paris 2024
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
Meet Rayssa Leal: 16-year-old ‘Little Fairy’ of skateboarding hoping to go one better at Paris 2024 Olympics
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Калинка моя: автокросс в Калининце
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Рефконтейнер - идеальное решение для транспортировки грузов
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
"Известия": в России захотели лишать активов родственников коррупционеров
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
"Ъ": в Москве начались слушания по делу о хищении средств банка "Метрополь"
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
"Ъ": в Москве начались слушания по делу о хищении средств банка "Метрополь"
Рынок просит РЖД и Минтранс не придумывать квесты. Заявки на железнодорожные ГУ-12 получают противоречивые оценки
Девочка выпала из окна третьего этажа на проспекте Вернадского в Москве
Вице-премьер Словакии назвал Олимпиаду в Париже символом извращенного упадка
Кафельников о поражении Андреевой на ОИ: это можно отнести к разряду сенсаций
Главные интриги Олимпиады: кто из звезд спорта приедет в Париж и за кого болеть из России
Медведев об игре на грунте на ОИ после травяного сезона: было даже страшно
Теннисист Медведев уверенно прошел во второй круг на Олимпиаде в Париже
Итоги дня в РПЛ: «Спартак обыграл «Химки», «Оренбург» и «Ахмат» голов не забили
Россияне определили самые «зеленые» мегаполисы страны. Москва и Петербург не вошли в топ-5
Магазин без продавца – новый уровень свободы покупателя
Десятикилометровая пробка образовалась на трассе М-7 в Нижегородской области
Музыкальные новости
«Военные скрывают правду»: Юрий Лоза объяснил, почему считает Землю плоской
Денис Мацуев представил в Сириусе авторский проект Crescendo
Красноярск кто-то проклял: экс-солист «Агаты Кристи» Самойлов едва попадает в ноты, повторив выходку Глюк’oZы
В Петербурге объявили финалистов XV конкурса певцов Елены Образцовой
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Рефконтейнер - идеальное решение для транспортировки грузов
Сбежавшего из Израиля в РФ подростка-вундеркинда нашли в отеле рядом со Внуково
В сети выясняют, чем занимался Пресняков до отъезда
Кто представит Россию на Олимпиаде: рассказываем про 15 наших спортсменов
Адвокат Абрамова опроверг информацию о запрете Алсу приходить домой
Чуть дешевле 2 млн рублей — представлен новый китайский кроссовер для России
В Москве утром в понедельник ожидается сильный дождь
Особенности рефконтейнеров
Десятикилометровая пробка образовалась на трассе М-7 в Нижегородской области
Владимир Путин рассказал об ответе РФ на размещение ракет США в Германии
Путин сообщил о завершающей стадии разработки ракет средней и малой дальности
Путин указал на сигнал для США в полётах стратегической авиации России
Пентагон не стал комментировать заявление Путина об ответе на размещение ракет США в ФРГ
На форуме «Территория будущего. Москва 2030» выберут аромат для поликлиник
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
Модно — не значит полезно: каким рекомендациям по похудению не стоит доверять
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
Зеленский заявил, что Киев начнет обсуждение вопросов территориальной целостности
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
В Самаре состоялись всероссийские соревнования по спортивному метанию ножа
Стала известна причина нападения Бажаева на полицейского
Калинка моя: автокросс в Калининце
Лукашенко завершил визит в Россию и прибыл в Минск
Собянин рассказал о работе по развитию района Некрасовка
Мэр Москвы рассказал, как за пять лет преобразился район Некрасовка
Собянин рассказал о развитии Некрасовки
Собянин рассказал о развитии инженерно-коммунальной инфраструктуры в Москве
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
Лужнецкую набережную благоустроят
Юбилейный «Лётчик Фестиваль» в культурно-экологическом пространстве «Джао Да!Ча»
Москва реконструируется. 1938 - окончание
Итоги дня в РПЛ: «Спартак обыграл «Химки», «Оренбург» и «Ахмат» голов не забили
Магазин без продавца – новый уровень свободы покупателя
Турпоток выдают на Гоа // «Аэрофлот» попросил упростить визовый режим с индийским курортом
Девочка выпала из окна третьего этажа на проспекте Вернадского в Москве
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Кредитов хватило на процесс // Рассматривается дело о растрате в «Метрополе»
Десятикилометровая пробка образовалась на трассе М-7 в Нижегородской области
Магазин без продавца – новый уровень свободы покупателя
Итоги дня в РПЛ: «Спартак обыграл «Химки», «Оренбург» и «Ахмат» голов не забили
